Всем привет!)) Я по профессии хореограф, работаю в школе, занималась всегда спортом (упражнения для всех групп мышц, велосипед, плавание). И вот теперь встал вопрос: можно ли на первых месяцах беременности заниматься этими видами спорта? Вообще, сейчас как много похожу-животик ныть начинает. Вот я и боюсь… Велосипед манит, а я не знаю-стоит ли, или пока воздержаться…
20 ноября 2014 11:12
«Иммунитет – пропуск человека в этот мир»Р. Петров, иммунолог, академик РАМН. Каждая мама, глядя на своего малыша, хочет, чтобы он рос здоровым и крепким, достигал успехов в спорте, в творчестве, в учебе, да и вообще в любых начинаниях. Но почему же … Читать далее
30 июня 2020 18:37
«Зачем будущему папе готовиться к зачатию, ведь вынашивать и рожать будет женщина?» – так думают очень многие.
С этим фактом не поспоришь, но за появление нового человека на свет в равной степени отвечают и женщина, и мужчина, потому что одну половину … Читать далее
6 марта 2024 12:15
Родительство – важный этап в жизни человека. Но если раньше мамой становилась почти каждая девушка, вступив в брак или достигнув половой зрелости, то сейчас молодые мамы подходят к этому боле осознанно и ответственно. Что имеет свои последствия … Читать далее
2 апреля 2024 20:01
Наши 20 неделек.
я их так ждала, так ждала, что наступит экватор и это уже такой срок большой))
Но пока я трепетно прислушиваюсь к сыночку и прошу его пинаться почаще)))
Живот, по ощущениям не растёт сильно в ближайшие 2 недели, но растёт … Читать далее
Живот, по ощущениям не растёт сильно в ближайшие 2 недели, но растёт … Читать далее
Тренировки
10 июля 2024 00:57
Меняли ли что-то в тренировках на ранних сроках Б? Я занимаюсь три раза в неделю в тренажерном зале, с весами в том числе. Тренеру пока не решаюсь сказать, но и заниматься в таком темпе, понимаю, что не совсем правильно. И вообще, до какого срока занимались … Читать далее
Я бы не рискнула
ой пока поберегитесь, рискованное это дело… в вашем положении
Ой вам мой совет пока не нужно. Потерпите немного, сдайте анализы и устаньте на учёт — а уж потом ух)
Вот я тоже думаю-как схожу к врачу, так что скажут, а пока полежу))) Спасибо!
Потом можно будет, тем более что вы спортивная! Ещё раз поздравляю!
Спасибо большое? Да, тоже такого мнения)))
Только по самочувствию ориентируйтесь, главное, чтобы тонуса не было. В первые две беременности я до 8 месяцев скакала, плавала, бегала, ездила на велике.
Это нужно у доктора спросить, есть много знакомых кто занимался усердно спортом, и все хорошо, но вот не знаю на какие группы мышц ...
Проконсультируйтесь с врачом !☺ я на велике гоняла до появления животика ☺ все нормально
Я на велосипеде была до 9 недель, так как не знала что беременна. Ничего не было вообще.
И если организм привык к нагрузкам, ничего не будет.
Я и в зал ходила Б.
Но если у вас живот болит, то перестрахуйтесь, сильно не напрягайтесь
Считается что лучше всего воздержаться от нагрузок, сейчас ещё идёт прикрепление плода на вашем сроке. Я бы оставила только плавание ? и то без упражнений в воде. Если появляются боли, то это может быть тонус, пейте тогда нош пу 2 таб, св папаверин это безопасные препараты рекомендованные врачами)
Спасибо большое! Воздержусь пока)))
Через два месяца можно
Лучше воздержаться
Лучше после 12 неделек
Да, точно) Спасибо))