Привет, дорогие!
Ну как вы? Как дела? Как успехи? Кто еще с нами хочет?
Я в непонятках, может вес прирасти от мышцы это да, а вот вопрос за какой период? Или это жирок опять пошел😢
Танцы месяц пропуска будет а то и больше,,,, дома продолжаю скакать с джилиан, сделаю все как написано потом наверное повторю курс но по другому буду распределять отдых.… или просто упражнения на пресс ее увеличить, кто как делал?
Ем как всегда уже, обычное питание (оно у меня и так здоровое, дополнительно не выдумываю ничего)
На улицу не ходили вчера и сегодня похоже тоже, 2е суток льет, и сегодня так же обещали, не могу горло доверить никак какие-то напасти прям, наверное в обед побалую себя из ресторана едой
Завтра у на начинается отпуск,,,, это значит муж на дачу строить а мы дома тупить))))
Доброго вечера. Я сегодня вся в делах, питание нормальное, гуляли с сыном
А мы утром немного успели а потом опять ливни
Доброе утро. На весы планирую встать в понедельник или вторник. Завтра буду забирать дочку из санатория.
Занимаешься физкультуры?
У нас фитнес центр откроется 20 мая.
Будешь посещать. Какие выбрала занятия?
Буду посещать те занятия, которые посоветует тренер.