Всем привет) Назрел такой вопрос.
Подходят ли упражнения по избавлению от послеродового живота (пресс, наклоны и т.п.) для подтяжки кожи живота?
P.s. Живот, как до родов, так и после, остался плоским. Прошло больше 2 месяцев, и вид дряблого живота раздражает.
Спасибо за ответы?
Я обруч крутила массажный
Хочу начать заниматься с джиллиан Майклс по её тренировкам специальным для рожавших, но настроется никак не могу
?