Мысли вслух ?

Я надеюсь пригодится девочкам на первых сроках, это чисто мои рассуждения и я никого ни к чему не агитирую и ем в коем случае не настаиваю, что именно так нужно делать...☺
Вообщем тема веса. Я стала набирать с 9 ой недели, токсикоза не было и в 7 недель я бросила курить. Набор пошёл жёсткий, жор был дикий? Рассуждала я каждый прибавленный кг так же как и все сейчас, ну я же беременная, как можно себя ущемлять? Можно кушать все подряд… И вообще я ж герой, я бросила курить и лучше я буду есть… Короче пришла я к тому что к 32 недели набрала 14 кг. Тут то мне и стало стыдно и я поняла, что на самом деле все фигня, надо было держать себя в рамках, на данный момент за 2 недели нет ни одного кг плюсом, я стала следить за питанием и делать разгрузочные дни. И знаете когда я встаю на весы и понимаю, что ничего не прибавила, а после разгрузки вообще отвес, так настроение поднимается, я себя увереннее чувствую и получаю удовольствие от беременности. До 32 недель с каждым посещением гинеколога я только сильно переживала и чувствовала себя ?! Хотя гинеколог меня вообще не ругает? И вот теперь я только жалею, что ни взяла себя в руки раньше. Есть хоть маленький шанс, что после родов буду в хорошей форме, так как все таки по мимо своего чистого веса, во мне ещё много отеков? Спасибо, кто выслушал, может кому пригодится ?


Karina
127134

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина
Не знаю насколько актуально, но все же ) меня из за гестационного сахарного диабета с 15 недель посадили на диету. Пришлось отказаться от сладкого, сахара, мучного, некоторой быстро усвояемой пищи. Как итог до 36 недели набрала всего 2 кг, несмотря на то, что склонна к полноте ) с 37 недели начался гестоз ((( ничего не помогает, прибавляю по 1 кг каждую неделю не смотря ни на что (((. Большая часть подруг после беременности худела обратно и даже стройнее чем раньше, главное не разьедаться после беременности с мыслью, что отмучилась, теперь все можно )
Пожаловаться
Karina
Ирина 

Мне наоборот кажется, что тот период когда все можно это сейчас))

Пожаловаться
Герда

А может вам у врача спросить что нибудь от отеков попить? Лишняя вода выйдет и вам полегче станет. Я вот не знала что у меня отеки были, у меня анализы мочи были плохие, положили в больницу, покололи магнезию и отеки ушли.

Пожаловаться
Karina
Герда 

Мне прописали бруснивер, канефрон, но все равно отекаю переодически и они от всех отеков то не спасают

Пожаловаться
Герда
Karina 

Хм… а воды если меньше пить?

Пожаловаться
Ирина

Конечно вернетесь в форму! моя знакомая 24 набрала, родила все сбросила теперь худышка. После самих родов только килограммов 5-6 потеряете, вода +лялька

Пожаловаться
Олеся

У меня второй триместр самый обжорный был((( сейчас тоже контролирую, но все равно за последние 4 дня набрала 600 грамм. Бесит(((

Пожаловаться
Karina
Олеся 

Разгрузочный день поможет )

Пожаловаться
Олеся
Karina 

У меня они стандартно раз в неделю, и в остальные дни питание умеренное. Как говорят-что суждено набрать, то наберешь((( видимо, так и есть

Пожаловаться
Karina
Олеся 

В таком случае я бы наверное ела бы и не парилась?

Пожаловаться
МатаДжи Хари

Ой вообще отлично!!! так держать!!! умница! :-)

Пожаловаться
Karina
МатаДжи Хари 

Ай спасибо, так приятно !☺

Пожаловаться
Аня

Я 10 набрала за беременность, через день после родов встала на весы минус 10! а потом еще похудела на 4 кг… в итоге еще больше сбросила, чем набрала(

Пожаловаться
Karina
Аня 

Ох, мне бы так, но чисто внешне вижу что больше стала, го все же надеюсь это отеки...

Пожаловаться
Julia
Плюс ко всему этому хочу добавить, что и самой так легче, когда много не набираешь- и ходить легче, и дышать, отдышки если и есть то не сильные, ну и все в таком духе)))
Пожаловаться
Karina
Julia 

Это точно ??

Пожаловаться
Katrina

Я тоже каждую беременность как вижу // бросаю курить. Но жора нет. Только ломка, особенно по утрам. Но я держалась, сигареты уже снились. Потом как родила закурила опять. А за беременность набрала 7-8 кг. Они сразу же сбросились при родах.

Пожаловаться
Karina
Katrina 

Вот я так же сразу же отказалась, 3 месяца снились сны. Но и ела все подряд и полезное и не очень)

Пожаловаться
Katrina

Я так же) но всё в меру)

Пожаловаться
Jul

Герой "что бросила курить ?
Героем ты была бы, если бы когда планировала бросила .

Пожаловаться
Karina
Jul 

Ну надеюсь, что у вас именно так и произошло )

Пожаловаться
Ирина

Ну я например ела все что хотела и когда хотела и прибавка всего 10 за всю б… хотя имею склонность к полноте… а с 1 б прибавка 20!!! но я их оставила в рд а тут 4 кг привезла домой… от чего что зависит для меня загадка

Пожаловаться
Karina
Ирина 

Вот у всех по-разному, я читала, смотрела, слушала. Кто то набирает 10 и все в рд оставляют, а кто-то из 10 оставляет только 2. Не хочется быть в этой группе, у меня сын сейчас 2 с лишним, остальное незнаю уйдёт ли))

Пожаловаться
Ирина
Karina 

Ну 2 то точно не оставить 5 это сто пудей а аот остальное хз....

Пожаловаться
Karina
Ирина 

Знакомая 20 набрала, 3 оставила. Ей все так же говорили, кушай девочка, все уйдёт после родов… Для неё это прям удар был после родов.

Пожаловаться
Инна

Какие разгрузочные дни? Что кушаете?

Пожаловаться
Karina
Инна 

Греча, салат из моркови и сельдерея с оливковым маслом, Варёная грудка перекус яблоки. Ем 3 раза каждые 4 часа, если захочется между, то яблочко. Вообще не голодаю.Раз в неделю разгрузка и получается кг туда сюда и нет набора ))