Совсем недавно ко мне спустя 6 лет вернулись панические атаки и я в полной мере ощутила все прелести ВСД: постоянная тревога и страхи, навязчивые мысли, ощущение невротического кома в горле и «скованность» горла, трудно дышать и не могу проглотить слюну, из-за этого мучилась бессонницей почти неделю!!! Это было ужасно! У кого это было, тот поймет! Была у врача, назначил лечение, вроде немного полегче стало, но ком в горле и спазмы не проходят! Уже не знаю что делать, это очень мучительно и ужасно выматывает, из-за этого практически не прекращаемые панические атаки и страх ((((( Девочки ВСДшницы, у кого такие же симптомы, как спасаетесь? Поделитесь пожалуйста, что помогает от кома и спазма в горле? Буду всем очень благодарна за советы и рекомендации!
Есть ли тут на сайте ВСДшницы??? зайдите, плииииииз!!!
Комментарии
Актуальные посты
у меня с подросткового возраста ВСД. но такого не было. Бывает тревога и волнение просто на пустом месте, но я как-то стараюсь переключиться. Но кома в горле никогда не было. А щитовидка у тебя в порядке?
Необычный совет, но прислушайтесь!
Вам помогут справится с атаками и "комом" в горле регулярные занятия вокалом! Главное делать это с удовольствием, даже если Вы никогда и не пробовали петь!
Не бойтесь, попробуйте!
Главное, обратиться к профессиональному специалисту! ?
Сейчас это не проблема))
Главное Ваше желание научится и петь в своё (а не чужое) удовольствие!)))
пила 2 месяца тералиджен+амитриптилин (перед новым годом)… психотерапевт назначила, сама бы не справилась. Сейчас пытается иногда накрыть. но я гоню дурные мысли, стараюсь делами себя занять… все что угодно, лишь бы не думать
Лечение помогло, но 6 лет назад немного полегче было, а сейчас сильно накрыло и пока лечение не очень то помогает.
успокоиться надо, отдохнуть, взять себя в руки. меня всд отпустило, когда я забила на него и стала спокойно жить.
у меня такое от незнакомых лекарств было. сама себя накручивала в общем. нужно успокоиться, себя убедить в том, что все нормально, ничего нет, и проходит. мне помогает.