Крепит жутко, как я заметила, после свежих овощей, особенно после помидоров...
Подскажите, пожалуйста, как вы решаете этот недуг?
Сливы не очень, курага только свежая помогает, кефир не помогает.
Что можно ещё?
Буду признательна за ваши советы??????
HELP! Мамули, нужен совет!
Комментарии
Актуальные посты
Чернослив)
Гречка на воде если понравится и молочные продукты прям хорошо становится со временем.
Творог мне отлично помогал. Еще салат из свеклы
Вареная свекла с черносливом, этакий салатик. А вообще мне кажется проблемы будут, сами разрешатся со временем. Нам уже третий месяц доходит, сейчас намного лучше уже хожу.
Вообще то клетчатка ни каким образом не может крепить стул, это исключено в принципе. Потому что клетчатка -то что содержится в овощах и фруктах, чистит кишечник как щетка, и выводиться а неперевареном виде зачастую. Съешьте морковь пару штук, и все нормально будет
Ряженка, кефир-на ночь!
Дюфалак, его надо долго принимать, постепенно нормализует стул.
Воды больше, меньше того что крепит, дюфалак на крайний случай
Свекла вареная помогает хорошо!
????