Вот почему так??? Встаю в 4 утра сына кормить и я бодряком, потом в 5 утра ложимся в 8 00 встает, а я не могу, прям сил нет встать аж до слез, муж какой день опаздывает из за меня на работу(((( нянчеется с сыном))). Как у вас?
Сон!!!!
Комментарии
Актуальные посты
Вы ещё спите! А у нас так: младший просыпается в 5-6 утра, я его кормлю, затем иду гладить одежду старшему в школу и среднему в сад. Затем я делаю быстрый завтрак, бужу их. Отправляю умываться и накладываю завтрак. Пока они едят я одеваюсь и приготавливаю одежду малышу. Затем мы все одеваемся и выходим. Да садика далеко, машины у меня нет пока. Прихожу домой 8-30, за это время он высыпается)) мы гуляем, кушаем. А потом… Я готовлю обед и стираю.))) Короче говоря дел до вечера, я всё успеваю, не успеваю только спать))
Вам везет… вы еще до 8 можете поспать… моя в 5 просыпается и все… часов до 10 кряхтит, пыхтит, то какает, то еще что то… потом по 20 минут в течение дня спит… я вообще не высыпаюсь, разбитая?
Ооо это я не представляю как вы вот так с 5 утра прыгаете, я хоть и плохо встаю но потом еще спим.
Зайка это пережить надо. Потом проще будет
Да вот и началось прям на днях, до этого я не знала что такое не досып. Может летом не так будет)))
кружка кофе и я бодрячком. первое время тоже как зомби была а щас привыкла. ложимся в 9 вечера. потом едим в 12-1 ночи. раньше просыпались в 3-4 ночи по играть по есть. щас в 5-6 утра просыпаются в 7 едим. и между этим бегаю то соску поправить ( теряют и плачут) то на живот перевернутся во сне и стоят на корачках плачут( укладываю аккуратно чтоб не проснулись) почти всю ночь бегаю.
У вас близняшки? Где силы только берёте))) я когда после 4х укладываю он уже не спит нормально, тоже то соску поправить то покачать, может поэтому в 8 утра я встать вообще не могу. А сейчас днём еще мало стал спать и треш теперь я знаю как выглядят зомби в женском обличии))))
тоже так было)) казалось это ад! но все налаживается)) малыши взрослеют и режим меняется)) сейчас чтоб поспать по больше в 5 утра не играю с ними а быстро покаеще сонные переношу их к себе в кровать-одного себе под бок второго мужу и спим так до 7)))
кстати когда мне в 1,5 месяца говорили что после 3х месяцев станет легче- не верила))) думала как дожить до этих 3 месяцев! а щас время летит- не успеваю за детьми))
А сейчас им сколько? Я с содроганием жду зубы, вот это пережить бы и красота))
6 месяцев через неделю уже)) зубов еще нет. но с 3 месяцев десна то набухают то проходят- в рот все тащим -чешим и слюни водопадом)))
Это, возможно, биологические часы, как раз время спада активности. У меня тоже так. В 6 встаю, кормлю, ложусь. Он в 8 встаёт, а я никакая(( как с похмелья! А если не лягу, часам к 10 просто срубает((((
Потому что в 5 утра вы встаёте с быстрой фазы сна, а в 8 утра вы прибываете в глубоком сне. За день компенсировать пробуждение с глубокой фазы сна почти невозможно. Или задвигайте пробуждение или можете купить фитнес браслет с функцией которая пробуждает человека в быстрой фазе. Очень крутая штука
Ксюня, а душ не помогает? просто время это для тебя не подходит, мне вот легче встать в 5-ть, чем в 8-мь))), поэтому чаще всего встаю в 7-мь???а так нужно время дать организму и привыкнешь!
У меня это прям вот на днях началось и не пойму в чем причина, до этого намного легче вставала
У меня тоже на утро такая слабость, тело как будто ватное, а доча как раз хнычет
Во во, да тело как ватное и голова стала болеть
Как просыпается доча в 5 утра, вот я тоже встаю накормлю её и укладываю спать, а сама уже встаю и дела иду делать, тогда полегче)))
Я думала об этом, тоже так хотела но иногда и в 3 утра встает, где столько дел найти?)))) да и шуметь у нас папа спит. Если только комп брать на кухню и в нем дела делать
У вас еще нет режима, скоро все наладится, ваш организм привыкнет к недосыпу)