Девочки, через неделю после родов одела бандаж что бы кожу утягивать, не рано ли? И ещё через сколько после родов можно начинать хотя бы секунд по 30 делать планку? Злюки мимо☺️
Комментарии
Предыдущая статья
Сколько после родов ещё
Следующая статья
Неделю назад родила своё
Я в первый же день одела бандаж.через неделю живот плоский был
А на ночь снимали или тоже в нем?
На ночь снимала
У вас ребёнку неделя а вы планку собрались делать
30 секунд это трагедия? ?
Начинают с 30 секунд… потом больше. У меня складывается впечатление что вы не. Знаете что это такое....
Знаю) он же не все время бодрствует, если у меня есть свободное время почему бы нет?))
Я вообще сейчас не о ребёнке говорю. Понятное дело что на это есть время. У вас кровотечение сильное может быть. И к 30 сек. Прибавляется ещё время… это тоже самое что и приседы и качание пресса… любые физ. Упражнения. Сомневаюсь что делая планку вы не навредите себе. Спорить с вами не буду. Написали вам ответили.
Ну вот об этом я и спросила, могу ли я навредить себе или нет?
Бандаж стала носить сразу после выписки из роддома на 5 день после родов, по планке не подскажу
Помог бандаж?
Мне кажется да
Бандаж не поможет
А бандаж не рано?