На 2 порции: 1 ст молока+ 1 банан( можно 1/2 если пожиже любите)+ ягода замороженая( у меня была малина, положила примерно 2 си ложки) Получается очень вкусный, густой коктейль- смуси. Можно добавить мороженое, думаю будет ещё вкуснее. Мне и пузике очень понравилось. Получается не сладкий, но мне так даже больше понравилось.


Тоже в блендере так делаю. Молоко, мороженное, бананы. Ммм… вкуснятина. Муж тоже любит????
Ммм вкуснятина ? Самой захотелось