Шпаргалки картинки Дыхание в родах А.Кобаса

20 апреля 2017 14:25

Давно планировала это сделать, когда ещё впервые прослушала видео курса Естественные роды Доктора акушерка гинеколога, перинатального психолога Александра Кобаса. Все мы знаем из чего состоит родовой процесс: 1. Схватки 2. Потуги… И т.д. Мне понравилось в методиках дыхания этого доктора, что они довольно просты и доходчивы… И что самое главное их всего 3! Сделала понятные мини- шпоргалки для каждой из методик дыхания, буду начинать тренироваться… Возможно ещё кому то пригодится. Картинки в комментах

Вчера как раз смотрела. Единственное замечание: при дыхании когда ещё нельзя тужиться как собачка сильно пересыхает глотка(( лучше задувать свечки на тортике. Губы трубочкой при этом сильно выпячивать необязательно

20 апреля 2017 15:10

Ответить

Наталья

Хабаровск

Я рожала по этой методике. ????? родила легко, без разрывов, за 3 часа. И молча))) потому что было очень даже терпимо, благодаря дыханию и расслаблению! Очень рекомендуб всем! ?

20 апреля 2017 14:50

Ответить