Ура, я начинаю себе нравится?Но больше всего мне нравится что теперь все вещи есть моего размера??Где-то полторы недели назад с мужем поехали за джинсами мне, ну стою себе смотрю, ко мне подходит продавец и предлагает помощь, я у неё спрашиваю,- скажите а есть на меня что нибудь..? Она посмотрев на меня говорит- конечно, у вас самый ходовой размер, даёт мне штаны, я говорю-да маленькие же, посмотрев на меня ещё раз говорит что нет, идите примерьте… ну я пошла, и о боги!!! Я в них просто проскользнула?купили значит мы эти джинсы, и что вы думаете они уже мне большие, приходится с ремнём их носить… как знала блин, что надо было брать поменьше чуток, ну да фиг с ними??♀️Я потихоньку приближаюсь к своей цели, в идеале ещё хочу сбросить 10кг?надеюсь к лету все получится??Сразу пишу, сижу на диете Дюкана, тяжеловато, но отвесы каждый день, раз в неделю измерения своего тела и сравнение фотографий очень мотивируют???Фотки нет с начала диеты, тут разница на фото примерно 3-4 недели?
Спасибо, да ни чего не готовлю особенно)) рыбу запекаю или курицу, яички вареные или жаренные на капле масла, варёная куриная грудка с бульоном, кефир))
Ого!!! Умничка. Мы как гв закончим- я тоже скидывать буду. Хотя я уже -16. При б 9 кг набрала
Спасибо Настюш, стараюсь☺️ мы когда тоже были на гв, у меня 10кг ушло, но я соблюдала диету, тк Никуша не воспринимала ни чего, кроме как гречку и курицу??♀️
Я не соблюдаю и ЖРУ как слон ??? ем все, кроме соленостей, капусты и орехов
Тебе повезло)))
Мне гв поиогло растатьсь с кг, сейчас меньше чем до беременн. Шла рожать 94. Сейчам 72, рост 176. Гв очень помогает, достаточно правильно и меньше жрать и результат не заставит себя ждать. До беременн не одна диета так не помогала, пользуюсь пока этим.
Я шла рожать 110, из роддома вышла 103, и вот пока было гв, похудела до 93, и вот сейчас вешу 79, уже 78,5☺️
Я за пол года до б сильно поправилась, вот теперь мне эти кг скинуть надо
Я кстати тоже хорошо поправилась перед б )))))
Молодец, результат виден, сила воли есть
Спасибо, стараюсь, ☺️но к этому долго шла)))
Вы большая молодец ))как себя чувствуете?
Чувствую себя отлично, легко ?
Здорово! Я тоже худею, только не так быстро как вы. Я за 3 мес 7 кг.
Ну у вас и вес наверно меньше)))
Начинала с 75 сейчас 68 вешу.
А ну вот))) а я начинала с 93, на сегодняшний день 78,5
А рост у вас какой?
167
И у меня 167)))
Какая вы умничка! Поздравляю! Успехов в достижении цели!
Спасибо огромное, стараюсь☺️??
Круто!!! Это только диета или спорт тоже присутствует? С какого веса начали?
Только диета, пыталась делать упражнения в домашней обстановке, меня хватило на неделю?ну вообще планирую с мая в зал ходить, заказала мужу на др абонемент(14мая) начинала я с 93, сейчас 79
Отлично!!! Тоже что ли попробовать? Как самочувствие на диете?
Самочувствие отличное, правда тяжело первые ну дней 5, потом уже просто на день хватает утренних отрубей залитых кефиром, кофе пару чашек, только чёрный и без сахара, ну можно и чай зелёный, кто что предпочитает, ну и 2 яйца или 1грудку куриную, ну и у меня в день литр кефира уходит, если хочется жаренного, жарю яички с курицей или с разрешённой ветчиной, и все это на буквально капле масла… сейчас мне уже много и не надо, стала даже равнодушна к еде вкусной, а в последнее время балую мужа выпечкой разной, сегодня правда манил меня пирожок, но я выстояла?
Супер!
Спасибо, стараюсь☺️
Вы молодец?
Спасибо, стараюсь☺️
Боже, Вы такая молодец! Супер результат. Поздравляю!)
Спасибо огромное, стараюсь☺️
☺️
Отличная работа???
Спасибо, стараюсь☺️
Что-то не грузит
Спасибо большое, стараюсь☺️??