Понятное дело что не с соткой приседать и что до беременности вы были в зале не 1 день.
Может кто-то ходит или ходил в спортзал во время беременности?
Какие упражнения вы делали?
До беременности я занималась в спортзале 3 года, но вот уже почти 12 недель я так не была)))
30 июня 2020 18:37
«Зачем будущему папе готовиться к зачатию, ведь вынашивать и рожать будет женщина?» – так думают очень многие.
С этим фактом не поспоришь, но за появление нового человека на свет в равной степени отвечают и женщина, и мужчина, потому что одну половину … Читать далее
7 июня 2024 22:01
23 октября 2024 16:44
+2
Вот и Тимурчику 5?
Любовь наша!))
Вес 6800
Рост 68
Умелки за этот месяц: ползает активно по всей квартире, догоняет животных наших, с четверенек садится, но пока еще с опорой на две ручки. Научился кидать предметы, … Читать далее
Любовь наша!))
Вес 6800
Рост 68
Умелки за этот месяц: ползает активно по всей квартире, догоняет животных наших, с четверенек садится, но пока еще с опорой на две ручки. Научился кидать предметы, … Читать далее
12 ноября 2024 09:08
Никогда этим не страдала, а тут вылезло. Чувствую, что тяжело дышать, когда во сне поворачиваюсь на спину… и начинаю храпеть. Причем, заливисто так… как в поездах дальнего следования ночные соседи (наверное, я же себя не слышу)…
Очень сильно … Читать далее
Очень сильно … Читать далее
15 ноября 2024 17:43
Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
Я не в зал ходила, а на аквааэробику и в сауну) и много много много пеших прогулок до самых родов)
У вас такие волосы красивые ?❤️
Спасибо огромное?
Хожу на лфк для беременных в жк ??
Девочки, давайте будем активничать пока есть возможность!) в меру конечно, чтобы после родов и себя и мужа радовать)))!
Может группу создадим?:D
Первый триместр лучше не заниматься. А потом есть срециальная гимнастика для беременных
Та же история! Боюсь стать бегемотом. Я и группу для беременных нашла, но как соберусь, у меня живот тянет… пока жду....
Занималась тоже около трёх лет, но забеременела и все.Переживаю.Вычитала где у нас гимнастика для беременных и бассейн… буду хоть там поддерживать физ.форму, при рожах тоже пригодиться )