Шейный остеохондроз

Девочки кто страдает шейным остеохондрозом? Как спасаетесь? Когда делаю массаж проходит на месяц где-то, потом начинаю опять сидеть на работе и все начинается заново, лфк пробовала, но постоянно его делать- можно сказать время не хватает, но скорее всего правильнее лень и не заставить себя!!! Подушку тоже пробовала !!)


Helen
16218

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ленка

Уколы ставила, плюс упражнения-легкая разминка, помазать можно, а еще мне рекомендовали воротник Шанса, но я не носила

Пожаловаться
Оксамит

Я сходила к костоправу, он мне поставил шею на место, остеохондроз ушел

Пожаловаться
Helen
Оксамит 

Прямо к костоправу? Или остеопат?))) боюсь вдруг дёрнет что не то)))

Пожаловаться
Оксамит
Helen 

А кто его знает кто он, очередь к нему на месяц вперед. Дедушка золотые руки

Пожаловаться
Елена
Пропробуйте упры мелланет, именно упражнения на спину, помогает.
Пожаловаться
Катюша Катюша

Массажи только помогают периодические