Девочки, у меня начался 3 триместр беременности, а кушать практически не могу( немного поем — уже сыта и надолго). Ем по утрам гречу с молоком, либо грудинку отварную с овощами, через часа 4 ем фрукты — 1 яблоко 🍎 и 1 груша 🍐. Чуть позже суп 🍜 с фрикадельками, сыр 🧀, ну или гречку с котлетой например… вечером могу съесть яблоко 🍎. Ну правда и печеньки или вафли могу позволить в течении дня. Не много сладкого.
Вот и вся моя еда на день. Даже похудела на 300 гр. за две недели. Мне кажется этого мало, ведь сейчас нужны доп. калории для ребёночка. Больше есть не могу, и чаще тоже… наедаюсь тем что ем ( хотя там совсем маленькие порции). Расскажите что едите вы в день? И как думаете, хватит питательных веществ моему ребёнку?)
13 декабря 2013 19:45
Весна и осень — «капризные» времена года. Ведь в этот период часто солнечная погода быстро сменяется дождливой и ветреной, а порой и даже морозной. Поэтому мы нередко переохлаждаемся, становясь легкой добычей для вирусов.Причем современный мир абсолютно … Читать далее
16 декабря 2024 14:27
Поделитесь рецептом любимого блюда вашего ребенка в 1 год. Хочу разнообразить рацион сыну, но что не дам нового, ему не нравится. Из любимого у нас только омлет (1 яйцо + 1 ложка детского творога взбить вилкой, выложить в форму, сверху добавить немного … Читать далее
16 декабря 2024 21:01
Очень переживаю. Сын мало ест. Началось это все резко после операции в 1,2 года.
Он всегда был очень избирательным, еду выбирает по настроению, по виду, по ожиданиям своим. Предпочтения он отдает еде, которая не является особо полезной. В саду … Читать далее
Он всегда был очень избирательным, еду выбирает по настроению, по виду, по ожиданиям своим. Предпочтения он отдает еде, которая не является особо полезной. В саду … Читать далее
11 января 2025 15:50
На последнем приёме у педиатра зашла речь о питании. Педиатр рекомендует исключить из рациона ребёнка всю магазинную молочку (йогурты, творожки, кефир и т.д). Ссылаясь на то, что это всё не усваивается вообще (именно то, что в магазине) и не несёт в … Читать далее
18 января 2025 14:37
У вас много мясных блюд в рационе? Сколько мяса для ваших мужчин норма?
Мне сегодня муж высказал, что мяса вообще не видит... Типа, фигню какую-то готовлю.. (( Обозлилась на него. От него вечно не добьёшься, чего он хочет. Мол, готовь что хочешь, мне … Читать далее
я примерно так ем и до беременности так ела
Блин, мне бы так ? я наоборот ем и ем. Радует что пока вес не набирается стремительно, стараюсь есть меньше, но не могу. А хлеб вообще не могу исключить- без него вообще не наедаюсь ?