Всем привет)Слышала что авокадо

Я просто утром с цельнозерновым хлебом, творожным сыром и варёным яйцом уминаю авокадо. Он и для не беременных очень полезен)))
Моя гинеколог настоятельно рекомендовала в день съедать одно киви, обязательно

Можно с морепродуктами )

Помидор зелень авокадо оливковое масло

Мне кажется с авокадо все салаты можно) я люблю авокадо, Черри помидорки или сдивовидные( они сладкие), Фету( можно и без неё) и салат свежий)

Я его добавляю даже в простой салат из огурцов и помидоров с зеленью.