Привет!
Как выходные начались? Какие приятные победы у вас?
У меня стабильно.… думаю о качественных тренировках, не знаю что выбрать.… кто с джилиан занимался скажите какие конкретно у вас были результаты?
Утро началось с совместного завтрака, я теперь встаю раньше всех минут на 30 а то и 40.,., все готовлю накрываю. Потом едим вместе, вспомнила про молочник, вытащила на стол, красииивоооо
дел гора… как успеть все не знаю, еще и на почту чапать, там вечно в выходной очередина
Ну и хороших выходных нам всем?
Ой, а у нас каждый день такие тренировки… сынок на прогулку постоянно тянет с собой машину, он едет сломя голову,а я за ним бегу)))
Ну мы тоже лазил и бегаем, но для меня видимо этого не достаточно жыры держат осаду ?
Доброго дня.Мы только с улицы, в выходные так и тянет на вредности, но скоро день рождения и нужно обязательно избавится от остатков жирка!
а мы все не ходим выздоравливаем… а на улице дожди… фуу
У меня стоит вес, за неделю вообще не сдвинулся. Я правда особо и не диетничала. 2 раза в бассейн сходила. Чай перестала пить, сейчас хочу вводить побольше жидкости в рацион, нашла вот такое питье для похудения:
1 огурец порезать, натертый имбирь 1 ч л, лимон — на 3 литра воды, настаиваем ночь и целый день это пьем. Я раньше пила такой напиток, мне очень нравится
А от этой картинки я угораю, видела ее уже прошлой весной))))
интересный вкусно??
ну так чтобы уходил вес надо сокращать порции, когда кормила наверное кушала больше?
Кушала больше сладостей, сейчас стараюсь себя в руках держать, а ела и ем я мало, приучилась давно маленькими порциями есть.
А напиток вкусный, как лимонад только без газа
Привет! Я без побед, на месте всё.
Съездили с детьми в магазин, одежду не купили, зато купили сладости))) и цветы на родительский день. Вечером поедем в другой магазин.
Я с Джиллиан занимаюсь с самого начала, мои результаты ты знаешь. У нее вроде для живота есть отдельная программа тоже.
С мужем помирились что ли, раз завтрак совместный? )
Ну я не рвусь мириться, но как в лучших домах завтрак должен быть, ребенок не виноват
Ну ты смотри пока мама то приехала не торчи это спи))))) по максимуму отдыхай