Прошёл месяц и две недели со дня родов, и ура я неужели влезла в свои джинсы которые носила до беременности ))после родов и в течении месяца скинула 23 кг почти ))) я так рада, сейчас начала питаться по нормальному )теперь ем все но по чуть чуть )могу позволить и жареное себе, все кроме цитрусов, соленого острого, и орехов, расскажите как вы скидывали вес 🙂и за сколько времени пришли в свой добеременный вес и чем питались
Комментарии
Актуальные посты
До беременности весила 58-59 кг, рожать пошла 74 кг, сейчас прошло 2,5 месяца после родов вешу 61 кг. Первый месяц сидела на одной гречке, вареном мясе, твороге, из фруктов бананы и изредка яблоки.Сейчас в еде себе не отказываю, конечно кроме аллергенов)))
На учёт стала была 65, а до беременности вес был от 60-63, пошла рожать 82, в итоге также как и у вас прошло 1,5 месяца, ушло только 8 кг, сейчас 74, вес как-будто и не уходит, как встал после родов, так и стоит
Питаюсь правильно, ничего солёного, жирного, мучное тоже не ем, если ем сладкое — то это только запеканки творожные с маком или обычные, но все без муки… могу в неделю раз позволить шоколадку, печенья и прочее не ем? Хлеб замерила на ржаные хлебцы, сыра много ела правда, но сейчас исключила, так как калорий много, только по утрам позволяю. Сахар — только в кофе, иногда в кашу, но все это редко, молоко также по утрам… уже и занимаюсь дома, и двигаюсь много… может из за роста 171, или кости такие… не знаю (((16 набрала, 8 остались… но в брюки во все влезла ещё через 2 недели после родов )) кроме некоторые Кофт)) может я что не правильно делаю(( делитесь ((
За неделю управилась. В РД оставила 10 кг, остальное дома за пару дней ушло. Сейчас уже в минус 2 кг к добеременному весу пошла. Мы на ГВ.
А сколько вы весили до беременности?
59
Тел достал слова коверкать, уже заново писать не буду, поймёте)))
Я на 9 день влезла в джинсы, которые но сила до беременности))) но все так давило, что швы кровоточили там после поездки в топовый центр ((( но хочется же быть красивой))) вы умничка. Я так не смогла сбросить пару лишних кг, тк беременела с лишними 5, уже О-о ))) а вообще кроссфит помог
+
Я тоже примерно так. Но набрала 16
У меня 15 за беременность было и те несчастные 5, из которых 2 кг я и до этой Б не смогла сбросить :(((
Ну ничего) потом сбросите
О дааа, думаю 2 Бебика мне устроят домашний кроссфит ??
Ещё бы ?
Вес до беременности 64 400, через 3 месяца после родов вес 51 900.Правильно питалась
И плюс упражнения дома по немногу
23, здорово!!! Я после 1 родов так и не пришла в форму((( а как закончили ГВ, так начало разносить в ширь? никакие диеты и упражнения не помогали снижать вес, колом встал просто!
Теперь боюсь за свой вес… вроде ем мало, а набираю как слон ? (((
Тоже очень интересно??, как бороться с кг после родов, особенно после кс и при гв