Привет девчат!🙋 Пишу свой отчетик, уже не еженедельный из-за моей лени)) Буду стараться исправляться)) А то подружки уже спрашивают куда пропала, так вот говорю, я тут, всегда вас читаю💁 Просто как-то в этот период каких-то глобальных изменений не происходило, поэтому и не писюкала тут ничего😬 Л-лень🤤 Лень именно тут писать посты)) хотя комментировать и делиться полезными советами не лень)) вот как то так у меня сейчас)) Вообще я как-то в общем не особо ленивая сейчас, я все так же занимаюсь спортом, конечно же умеренно и слежу за своими ощущениями, потому что мне ставили на втором ужи низкую плацентацию (но прошу не спешить с руганью на меня, что я такая дура ведь с низкой плацентацией должен быть половой и физический покой бла бла бла). Пообщалась я на форуме тут нашем местном и все девочки на моем сроке говорят, что у них как и у меня все было нормальном тут на втором узи вдруг эта же узистка что делала узи и мне поставила всем низкую плацентацию, самое интересное, что некоторые потом ходили на платное узи и опять все нормально)) Волшебство, да и только🤗😝 Я в принципе конечно не полагаюсь на авось и прокатит, стараюсь себя беречь по максимуму, ну вот хоть убей меня, не могу я сидеть и лежать пролежнем, тем более если самочувствие у меня удовлетворительное и ничего не беспокоит!!! Вот такой я человек, можете меня ругать, но я не думаю, что это что-то изменит))) Малышок мой пинается, пинается регулярно, пинает нормально меня так, от души👊🏻 Я вот думаю если сейчас так пинает, то под конец это вообще атас будет🙀 Помимо физ. Зарядки я сейчас стараюсь регулярно выполнять упражнения Кегеля, они нетрудны и очень полезны! Плюс питание у меня более менее правильное, да, я
позволяю себе сладости, но стараюсь немного есть такого, в основном овощи рулят, апельсины сейчас дешёвые, поэтому я подсела на апельсиновый сок, сама себе выжимаю, ни и почти ни дня не могу прожить без зеленого салата, делаю всевозможные салаты с этим овощем, в основном это греческий салат, вот прет меня в эту беременность от таких лёгкий салатиков)) Ещё одно мое правило- это не наедаться на ночь, в принципе у меня это получается, если я все таки немного переем и чувствую тяжесть, то на следующий день устраиваю себе разгрузочный день (сегодня как раз-таки я на фруктах и огурцах) Витаминчики ещё мои не закончились ноского закончатся(( как допью напишу о них своё мнение)) Особо жора у меня нет в эту беременность, тьфу тьфу тьфу, ну или его мне легко контролировать) Вес сейчас скачет то 66 то 67, то есть с момента когда встала на учёт (было 63,500) я набрала к 24 неделям 2,5-3,5 кг получается? Ну меня в принципе такой результат устраивает, но конечно же я боюсь каждых 100 грамм набранных и конечно понимаю что ребёночек растёт и матка и воды и кровь и т д)) но все же у меня прям фобия не набрать много после первой беременности)) буду как то с этой фобией бороться))) Животик растёт и заметно подрос скажу я вам с моего прошлого поста)) я конечно же выложу фотку) Слава Богу, никакими изжогами запорами и другими негативными сторонами беременности не страдаю, но ещё, как говорится, не вечер))) Впереди 16 недель ещё)) посмотрим что дальше будет)) надеюсь обойдёмся без сюрпризов) Вот такие дела у нас💁 Кто следит за моими новостями мне очень приятно девочки что вы не забываете про нас😻 Я вас всех обнимаю и желаю хорошего настроения!!! Нам оно не помешает))) Тем более погода за окном располагает к позитиву😊 Делитесь своими новостями односрочницы!😉
Ахаха главное что позитивной))) да у меня тоже когда как)) бывает такая слабость нападает((( но стараюсь держаться))
Какая ты красотка… )))
так приятно) спасибо!? И ты красотка тоже?
Обменялись приятностями??
Приятному человеку всегда приятно говорить приятности(масло масленное ?) А получать комплименты ещё приятнее☺️ Ты для меня приятный человек;)
Взаимно
Молодец, в отличной форме! Я уже + 5кг.Спина болит ?Хожу в бассейн, читаю лит-ру о родах, стараюсь гулять, дышать свежим(относительно)воздухом.Но нервишки шалят (в 1ю б.не было таких заскоков)Как-то так
Спасибо☺️ Пять кило это отлично))? я тоже агрессором стала и чувствую себя диктатором в семье в эту беременность? Недавно муж разозлил так, что я с кулаками на него налетела, потом отошла в себя и охренела от самой себя? Ты молодец! Бассейн это классно!!! Для спины хорошее упражнение — вставать на четвереньки и спину то вверх выгибать то как кошечка)) я его делаю у меня пока вроде не болит) ну и бассейн тебе должен смягчать боль и расслаблять спинку! Ахаха да уж правильно ты написала на счёт относительно свежего воздуха)) сейчас такая пылюка везде и газы выхлопные) ну что ж подеоаешьхоть так)
Ага, но у нас через дорогу Тропаревский лесопарк-я туда ухожу, быстрее бы уже зелень появилась-вообще кайф был бы.
А бассик только по субботам-маловато, но все же?Собачку попробую делать-забыла как-то про неё.Бандаж иногда надеваю-реально полегче.А муж однажды тоже получил от меня (стыдно, блин, но он вроде понимает?Держусь✌)
Ну хоть так! У меня тоже не чаще чем раз в неделю получается в бассик (( ахаха да хорошо что мужья понимающие)))
Красота ))
Как хорошо, когда себя хорошо чувствуешь! Я тут на перемену погоды мучаюсь — то лежу рыбой, то скачу козочкой молодой, как сегодня, например )))
Не говори!!! Сама наслаждаюсь пока хорошим самочувствием)) У меня в последнее время на погоду голова болит(( я понимаю тебя!
Красавица такая, чудесная мамочка))
☺️ мне так приятно! Взаимно?
Спасибо большое! Пока держусь?? Посмотрим сколько на твоём сроке наберу! Не расстраивайся… ну набрала и набрала… Может у тебя крупненький ребёночек будет?
Отлично выглядишь!!!
Спасибо большое☺️
Прекрасно выглядишь!!! Тоже на салатик и редиску подсела, но огорчает и сдерживает тот факт, что сейчас в них много нитратов(((. Упражнения не делаю, т.к. гуляю с малышкой на улице по 2-3 часа + домашнюю работу никто не отменял вот и падаю без ног )))). А вот Кегеля пробовала делать в первую беременность, но из-за короткий шейки врач запретил. С этой пока не делаю. А сколько ты в первую набрала. Я тоже стараюсь не переедать, и за весом слежу, но с первым набрала 11 и скинула сразу 7 после больницы, а остальные в течение месяца. Так что не боюсь пока… Да, и перед родами вес сам начал падать и без диет. Здоровья!!!!!!!)))
Спасибо большое))) очень приятно) нитраты это да… ну что ж поделаешь… все правильно, я тоже когда домашних дел переделаю и с дочкой нагуляюсь то валюсь на диван и ни до каких упражнений уже! Себя нужно беречь ☝?В первую 18 набрала(( всего 4 в роддоме оставила, потом где то пять за три месяца с лёгкостью сами ушли, а остальные 8-9 скидывала год, и с трудом честно говоря(( поэтому сейчас есть страх не набрать, потому что знаю какой это труд приходить в норм вес и знаю это чувство тяжести когда ты чувствуешь этот лишний вес… в прошлую беременность была я незнающей и думала прокатит и жрала все подряд и думала сброшу все быстро и без усилий, тем более начиталась историй в нету как все на гв тают, а историй о том как сложно сбросить вес почему то никто не писал ну вот и я думала прокатит, но не прокатило, хоть и кормила грудью целый год… вот такая печалька))) поэтому сейчас я вооружена опытом и знаниями и контролирую себя)) у всех же организмы индивидуальны, поэтому я тоже думаю что вам не грозит обильный жир на боках))) спасибо большое за доброе пожелание! Вам тоже крепкого здоровья!)))
Поверьте очень сложно, когда твой ребенок родился недоношенный и лежит в реанимации…
А на вашем сроке тем более. Не 100 грамм надо бояться, а чтоб беременность проходила благополучно.
По вашим «набранным » 3м кг можно сказать что вы «похудели » примерно на 2 кг, так как в норме привес около 5 на этом сроке.
Я так же разгрузки делала в прошлую беременность и один из мальчиков не набирал вес почти.
При родах в 35 недель ребенок был 1330.Вам оно надо??
Зато я вышла худее на 3 кг (чем до беременности) из роддома.Ценой чего ?
Вы как маленькая, ей Богу…
Думайте о ребенке, пожалуйста.
Ваша фигура не пострадает от нормального завтрака, обеда и ужина без разгрузочных дней на огурцах.
И не наберете вы 20 кг питаясь полноценно и правильно.
Я сейчас на 25 неделе и привес 5 кг, малыш растет, я нигде не поправилась абсолютно.
Всё самое ценное и питательное- ЕМУ!
И в этот раз мы выйдем из роддома не к скорой помощи в реанимацию и отделение маловесных детей, а домой!
И я не буду жирухой. Уверенна, что верну свою талию сразу после родов, но в этот раз не уйду в минус по кг от добеременного веса.
Удачи вам и вразумления!
А я прям чувствовала что вы мне напишете большое наставление тут)) спасибо за полезные советы! Я что-то полезное конечно же из вашего комментария вынесу, но у всех организм индивидуальный, беременность индивидуальная, и вот везде вы протестуете про разгрузочные дни)) я это уже поняла! Я же нормально и адекватно отношусь к разгрузочным дням, делаю я их сейчас блин ну последний раз на яблоках то что сидела, может помните пост про него писала, вы мне там тоже нотацию прочитали что я помешанная и т д и т п))) мне они идут на пользу, я не голодаю, я чувствую лёгкость в теле и ничего меня не беспокоит, многие врачи не запрещают разгрузочные дни! Тем более как я написала я вчера переела поэтому я по ощущением в теле поняла что разгрузка мне нужна) вы просто наверное думаете, что я тут сельдерей с огурцами один ем каждый день? Да нормально и сбалансированно я питаюсь)) а про физ занятия, ну я же сказала, все я понимаю и спасибо за предостережения, опять же упражнения я делаю самые лёгкие сейчас чтобы тело было в тонусе, я не изнуряю себя не мучаю, я так делаю потому что чувствую что мне это надо, потому что после зарядки у меня целый день много энергии и ничего совершенно не болит… не думайте что я такая дура, что блин готова пожертвовать здоровьем ребёнка лишь бы худой быть! Нет! Я просто рационально расставляю приоритеты и делаю так как мне комфортно! И вообще не понимаю почему я перед вами постоянно оправдываюсь))) ну просто нравитесь вы мне и не хочу я вас обидеть) и желаю вам тоже удачи))
Я просто пишу, что делала так же как вы и к чему это может(не утверждаю что приведет у вас) привести.
Вы очень молодая и красивая девушка.
Искренне желаю вам здоровой беременности и прекрасной фигуры!
Больше наставления писать не буду. Извините)
У меня, примерно, такой же животик, вес набрала 2 кг только.
Но я болела.
Сейчас начала углубляться в готовку, выпечку, посетила меня муза готовки.
16 недель, это ровно 4 месяца еще, ух.
Ой да)) Сейчас то хоть выздоровела? Давай догоняй)) хотя время ещё есть чтоб набрать) офигеть реально 4 целых месяца, вроде думаешь фигня, а с другой стороны как вспомню как тянется время особенно в конце...
У меня сынка пинается в основном в левом боку, переживаю, чтобы не устроился так до родов, в поперечном)
Время в конце у меня не тянулось, кстати, я работала с первым на дому, в инете, свой бизнес и готовила и убирала, помню, перед родами наготовила дня на три, как будто вот чувствовала… И вымыла полы и лягли смотреть с мужем мультик и тут началось… За неделю до ПДР
Я думаю перевернётся! Время есть ещё)) мой я тоже чувствую тоже кувыркается и каждый день разное положение))) а ну когда чем то занят, то время и правда не так тянется))
??? красота! Надо тоже зафотать животик, а то я в этом плане пофигист? радует, что не одна я такая паникёрша по поводу веса, но мне кажется лучше сейчас контролировать, чем потом с ребёнком ещё и голодом себя морить+ стресс для кожи какой все эти лишние кг! Всего то осталось 4 месяца контроля себя??
Да я тоже ленюсь фоткаться)) но пришлось ради Бэбика и вас подружек зафоткаться, это единственный стимул)) вот согласна с тобой на счёт контроля! Особенно стимулирует то когда есть единомышленники)) вместе у нас получится все) и спасибо за комплимент ?☺️
От красотки слышу? Я слышала что молоко хорошо от изжоги помогает, но вот к сожалению не могу ничего посоветовать, просто не сталкивалась ещё с таким явлением)) Бандаж ещё не ношу, без него пока нормально тем более на последнем ужи ножное предлежание было, а бандаж можно только при головном вроде бы носить) а ты носишь уже?
Ну носи конечно, если ты чувствуешь что тебе это надо! Хорошая вещь)
какая худышка)))) и красавица))
Спасибо большое) приятно☺️