Так вышло, что беременность стала самой настоящей неожиданностью в разгар моего похудения. Но так как вес еще вес очень большой, решила попробовать похудение во время бер. Без фанатизма конечно, но буду
Моя гини одобрила, говорит что можно если аккуратно.Девочки кто-нибудь худел во время бер? Поделитесь опытом....
Раздельное питание, небольшие физ нагрузки где-то после 12 недели с разрешения доктора. Будет хорошо и вам, и малышу