Источник сил

Где найти? Два месяца было все замечательно. Но вот силы кончились, усталость накопилась. Два месяца младшего, с коликами и прочими радостями материнства, два года старшего с очередным кризисом — я сам. И я выдохлась. Муж замечательный даёт отдохнуть. Но в чем фокус. Я отдыхаю, а сил не прибавляется. Т.е. сижу пью чай и встать нет сил. Час сидела, не набралась сил. Начала пить витамины и сегодня смогла встать в семь. Более менее день прошёл. А в чем ваш источник сил? Какие витамины или действия для вас источник сил?