Как бороться или переключаться с негативными эмоциями

Девочки, мне нужен настрой, подскажите вот есть постоянный негатив и раздражитель в виде соседей, столько зла мне сделали, хочу не злиться на них при их виде а переключаться. Подскажите вот что думать или представлять при встрече, у меня маленькая дочь и хочется хороших эмоций, а они постоянно портят жизнь и часто я на них зациклина. хотя они того не стоят. Живут под моей квартирой, сейчас идёт суд с ними они подали иск на меня по залитую их, хотя текли стояки общего пользования но они требуют с нас взыскать. Спасибо.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Надежда

Я просто подружилась.