Давайте закроем тему на сегодня ???
На самом деле все не так плохо, где-то 30 грамм шоколада я съела и один бублик. Вообще в течение дня: завтрак 4 яйца и 4 помидорки Черри, кофе, обеда не было, потом в 17 часов съела 300 грамм красной рыбы на пару со 100 гр кукурузы и ещё мороженку из вкусвилл. Но потом мне захотелось сладкого. И я заменила его… винишком. Поэтому считать калории мне лень???? стою в темноте на кухне и пью вино ? и похоже на выходные мое пп заканчивается, потому что мы уезжаем в гости в другой город, а нос воротить и обижать хозяйку дома я не могу(
Я ем как мамонт. Серьезно тебе говорю ?
Ай, главное, это счастливой себя чувствовать — это точно!
Ох, я сегодня сколько поела. С утра 2яйца и печенье овсянное, потом второй завтрак была овсянка 30грам. Обед: рис не считала но порции приличные себе ложу, наверно грам 100если в сухом и 6 кусочков минтая. И на ужин ещё рис и курицу поела. После был второй ужин: творожная запеканка. И я сейчас хочу есть)))) я бы летала в обморок если бы так мало кушала)) кстати, по ккл у меня еле до 1500дотягивает это с моим то объёмом )
Блин, все меня ругают, но я реально сытая и больше не могу есть ? не знаю, не насильно же в себя впихивать ....?
А спортом занимаетесь? Он метаболизм разгоняет)
Это не ПП, а диета)) как вы мало кушаете)
Это для меня много! Я этим не горжусь, честное слово, очень стараюсь есть больше! Для меня уже прогресс, я уже почти год как ем только завтрак, а потом перекусы одни, просто физически не успеваю с ребёнком (
Фффффф… я опять ругаться! У меня ребёнок 1.4 г больше ест! ))))
???? мне кажется, что я сегодня просто как слон обожралась))))