Здравствуйте девчата очень интересно кто-то худел для беременности? Как если не секрет поподробнее? И помогло ли а то все разное говорят на эту тему ) Один врач говорит что не зависит а одна говорит срочно)
Кто худел для беременности как и помогло ли?
Комментарии
Актуальные посты
Я похудела на 15кг. и долгожданная беременность
ходила в спорт зал и соблюдала диету, через месяц увидела //
мне так же рекомендовали худеть, вот вторую неделю худею на пп, вес не двигается
Ну в любом случае с избыточным весом будет тяжело выносить. Конечно, никаких строгих диет, ибо потом все вернется вдвойне. А просто и не напрягаясь правильное питание: в первую очередь вода, много, уж точно не меньше 2 л в день. Плюс исключить гадости, думаю, и так знаете, что это. Много овощей, кисломолочного. Не напряжно абсолютно. Кушать ведь можно и нужно в достаточном количестве — вопрос в том, ЧТО кушать.
Пп и спорт- лучший помощник