Честно я не буду биться об стену лбом что бы доказать что худая девушка это априори стройная и не жирная девушка.😊
Прочтите эту статью и все станет вам ясно))😊
Skinny fat – это люди, доказывающие, что жир может преследовать даже худышек, а низкий вес – еще не значит «идеальное тело». Рассказываем, что это за явление и как с ним бороться.
Кто такие skinny fat?
Дословно выражение «skinny fat» можно перевести как «жирные худышки» или «худые жирухи» — неприятная суть от перестановки прилагательных не меняется. Такое категоричное определение придумали в Америке, чтобы описать тип сложения худеньких людей, у которых низкая мышечная масса, и оттого – высокая жировая. Да, с виду такие девушки могут быть очень стройными, и даже хрупкими в одежде. Но без нее – сразу заметно, что их тело далекое от идеала, потому как оно выглядит дряблым, с нечеткими контурами и ярко выраженным целлюлитом – то есть, наделено такими же непривлекательными проблемами, как и тело полных людей. Понятие skinny fat четче всего иллюстрирует известная фраза «Худая корова еще не газель» — весьма нелицеприятно, зато предельно честно.
Как становятся skinnyfat?
В категорию «skinny fat» рискует попасть два типа девушек.
Первые – те самые «счастливицы», которые могут есть сколько угодно и что угодно, и при этом не поправляться. Действительно, существует тип людей, так называемых «не склонных к похудению». Зачастую мы можем наблюдать, как они поглощают огромные порции фаст-фуда, сладостей, вообще не контролируют свой рацион и нагло игнорируют любые физические нагрузки, а весы при их взвешивании показывают стабильно низкие и ничем непоколебимые цифры. Такая «волшебная» способность девушек всегда передается им по наследству от родителей, то есть, предопределена генетически. Но эта особенность не долговечна – если в 20 лет такие девушки действительно могут похвастаться завидной фигурой, то уже в 30 их незыблемые 50 килограммов выглядят совсем по-другому: обвисшие ягодицы и ямочки на бедрах – неминуемая участь. Причем 30 – это условный возраст.
Второй тип девушек, которые так же часто страдают от последствий skinny fat – это, наоборот, вечно голодающие и сидящие на диетах. Они пытаются контролировать свой вес за счет количества съеденного и так же, как и первая группа девушек, упорно отказываются от физических нагрузок. Опять же, такая схема может работать лишь в тинейджерском возрасте, когда кожа еще не подверглась возрастным изменениям и сохранила свою эластичность. После условного рубежа в 25-30 лет любой из нас недостаточно следить только за суточной калорийностью (которую можно вычислить с помощью калькулятора калорий), стараясь не перейти нужный рубеж. Да, вес по-прежнему не будет увеличиваться, но без работы мышц состояние кожи будет стремиться все дальше и дальше от идеала. К тому же, с возрастом, без умеренной активности количество калорий нужно будет постоянно уменьшать, чтобы удержать привычную на весах цифру. А это, в свою очередь, грозит непоправимыми проблемами с желудочно-кишечным трактом.
❗❗❗❗❗❗❗
На фото поясню С ВИДУ ХУДАЯ ДЕВУШКА, особенно если наденет на себя шмотки можно подумать что там красивое тело. Но ПО ФАКТУ ЭТО КОСТИ ОБТЯНУТЫЕ ЖИРОМ С МИНИМАЛЬНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ МЫШЦ.
КАЧЕСТВО ХУДОБЫ НА ЛИЦО)))))))
Так что будь ты пышкой или худышкой спорт нужен всееем)))
Много таких много)) спорт и питание все исправит)
Ну вот я худенькая, у меня нет такого. На фото, девушка была, видимо, полной. Похудела, вот результат. Тут да, нужен спорт.
Мне б свою привести в порядок)))
Пост был вообще о другом) вас не туда понесла ваша мысль)
Нет.главный Смысл был в том чтобы худые девушки не считали себя стройными априори)))
Да да! У меня именно такая подруга! В одежде стройная девчонка) а летом в купальнике… целюль, дряблая кожа...
?????
Ооо, моя коронная фраза, про корову и газель)))) не могу сказать, что я прям плохо выгляжу в свои 47 кг и росте 161 см, но… Хотелось бы жирок сменить на мышцы. Пока плохо получается. При физических нагрузках худею еще больше, пропадают щеки и грудь. Лицо от этого стареет лет на 10. Печалька(
Печалька(((
Вот и фу)))
Интересный пост??
Спасибо))
Согласна со статьёй!
??
Ох блин фу...
Вот тебе и фу
Да таких девочек много)