Привет, девочки.
Сам вопрос в теме. Про себя расскажу и вас хочу послушать, как справляетесь.
У меня это от работы. Я работаю с без вести пропавшими. И в обычной жизни появилась когда-то тревога. Примеры. Если у меня сядет телефон, у меня ощущение, что когда включу придёт сто смс о том, что мне звонили близкие и что-то случилось. Если муж долго не отвечает на звонок, то тоже мысли сами понимаете не радужные. Про мысли о малыше вообще молчу. Тут у меня большой простор для фантазии. И это только самый минимум. В общем, живу с постоянным ощущением напряга. К психологу хожу, до беременности принимала успокоительные лекарства, которые помогали, но сейчас их нельзя. Работу буду менять после декрета. Хоть она мне и нравится, но видимо не для моей психики.
Буду рада общению с такими же, как и я ))
Тревожный тип личности. Есть такие?
Комментарии
Предыдущая статья
Сладости на ГВ
Следующая статья
Вечеринка
Актуальные посты
Если на звонок муж или мама не отвечают, то тоже начинают нехорошие мысли в голову есть. Но пока мы живём в мире, где постоянно что-то происходит, это неудивительно, что с этим сделаешь…
Незбагойная!
Сама такая))как же так тяжело
Как сплавляетесь?
Надо работать над своими мыслями! позитивное мышление-огромный труд
А еще нужно быть всегда занятым делами, мне дурь лезет в голову чаще во время безделья… вот я сегодня когда затревожилась, побежала готовить, а там и забыла))))))
Оооо вот что что, а занята я постоянно ))
В декрете отдохнёте все наладиться… увы профессия в жизнь начала уходить:( крепитесь, говорят помогает начинать с фразы все будет хорошо в зеркало и постоянно заставлять себя улыбаться… Вот Ваш пост прочитала, и тоже с сегодня начну улыбаться и к зеркалу ходить Х)
Боюсь, что это надолго останется. Декрет в корне не решит проблему.
Старайтесь, отвлекайтесь на малыша… и магний, ой как мне мозг рубанул магний:)
Кстати, потом после недель 32-34 голова выключается, у меня работа умственная, но там вообще ничего не держалось, и до сих пор забываю все быстро, надеюсь это восстановиться:)
Магний пью с самого начала беременности ) я отвлекаюсь на малыша, только пока опять таки в том русле
Ничего в декрет уйдёте там не до работы будет, особенно месяцев с 3х;) Все будет хорошо!:) Малыш Вас отвлечёт:)
Спасибо за поддержку ?