Ротовирус =(

В воскресенье проснулись с мужем в 6 утра, оттого что дочь покакала, ну сами понимаете надо громко это сделать чтобы разбудить родителей, тем более папу. Сходили подмыли, уложили, через час ситуация повторилась — тут я уже напряглась, но ребенок был сонный и я решила подождать с лечением. Покормила, положила ее спиной себе на живот и так уснули, минут через 15 она с криком вскакивает (садится) и ее рвет фонтаном, очень много.

Тут конечно ждать я уже не стала, решила звонить в нашу неотложку при поликлинике, понимаю что не помню где книжка с телефоном и решаю звонить 03, минут 10 звонила, в ответ только гудки… нашла книжку с телефоном поликлиники, они предупреждают что они не скорая и будут не сразу, но приехать пообещали. Побоявшись обезвоживания я в напоила дочь водой с ложки, сколько смогла и она уснула. Через 2 часа пришла врач, посмотрела, прописала лекарства. Рвоты больше не было, остался частый жидкий стул и температура 38-38,5. Сегодня третий день, дочь чувствует себя лучше, вчера-сегодня температуры уже нет, но остался понос(( лечимся. Я в душе порадовалась что не дозвонилась до «скорой», они бы увезли в инфекционку наверняка, а там и зараза и процедуры жуткие.

Сегодня ночью начало тошнить мужа, симптомы те же — диарея, рвота. Сейчас лежит с температурой, на работу не пошел. Вызвали ему врача.

Суть поста такая:
1) Берегите сейчас своих малюток, по городу очень много случаев кишечного вируса. Может покапать Грипоферон для профилактики или еще что..

2) Что сделать мне чтобы не заболеть? Я же не смогу так отлежаться как муж, с дочкой сидеть некому..

Я еще в воскресенье выпила энтеросгель ложку (муж отказался) и сегодня выпила ложку… не знаю поможет ли он не разболеться.