Как вы поняли я снова на пп!!! И вот вам мой вариант завтрака! Авокадо запечённое с яйцом и сыром! И ппкексы с брусникой! Приятного завтрака!
Завтрак пп
Рубрика
Прикорм
Как вы поняли я снова на пп!!! И вот вам мой вариант завтрака! Авокадо запечённое с яйцом и сыром! И ппкексы с брусникой! Приятного завтрака!
а мы как то пробовали авокадо, но что то не впечатлило, и муж как обычно взял много, нет бы штучку попробовать… возьму на заметку, вдруг распробую и понравится, спасибо
супер!
Спасибо Дашенька! Буду пробовать!
Авокадо?! Это вкусно??)
Ну если ты не любишь авокадо то тогда наверное не для тебя! Я очень люблю! Делаю бутеры, салаты!
Я люблю авокадо (обычно с помидоркой делаю, с солью и перчиком и оливковым маслом)), но вот что б запеченое авокадо, вот что меня удивило)
Попробуй! Очень вкусно!
Тогда жду подробностей приготовления) — что с чем смешивать, сколько времени запекать и при какой температуре? Сегодня же попробую, как раз 2 штуки лежат) А по вкусу на что похоже?)
Ой да все просто, разрезать, соль перец если хочешь, яйцо, сыр и в духовку 10-15 мин 180-200 гр
Просто сверху разрезанного авокадо все положить?
Да! Немного ложкой мякоти вытащи, чтоб яйцо поместилось, и в фольгу его!
видно какое то ПП в авокадо внутри… а булки исключительно из творога
Кексы из кукурузной муки без сахара!
Во первых это завтрак! Авокадо полезен очень! И да, пп это не диета а образ жизни! погуглите!!! Белки обед ужин перекусы!!!
ПП это правильное сочетание продуктов, а не отсутствие еды вовсе)))
Начнём с того что нам необходимы углеводы и жиры тем более, жиры должны быть правильные!!! Они просто необходимо! И почему закинуться? Вы не завтракайте? вы закидывайте в себя? Хлеб, каша, рис, макароны это тоже углеводы.вы не кушайте этого? Яйца источник белка и жиров! В сыре тоже белков хватает! В первую половину можно и нужно кушать углеводы! Не каждый день же кушать сложные углеводы! Важно разнообразие!
А где здесь ЖИР?)) Авокадо? это полезные жиры необходимые для транспортировки других полезных веществ… В общем ПП — объемная тема, можете поизучать пока в декрете будете, есть там много интересного и нужного, тем более что на ГВвам подойдет только ПП)
Вы видимо просто совсем не в курсе что такое пп!
Конечно! Я ем каши запалённые кипятком!!! Но иногда хочется то то другое! Как сегодня например! И съесть половинку кекса где ничего нет вредного это не плохо! И ещё раз говорю, я завтракаю а не вкидываю в себя!
Так в том то и дело, что здесь нет ЖИРА!!!))) У вас панический страх перед едой, и это явная проблема с которой необходимо идти к доктору
Без углеводов не будет нормальной работы метаболизма
А бывают гречка.
Чувствуете разницу?
Ну так сахара нет, а кукуруза!
Даша, там все сложно, человек помешан на диете (не ПП!)), на голодание и на худобе за любой счет… Бесполезно о чем то говорить)
Кто-то вам сказал что без делала! У меня их предостаточно! Глина завтрак кушают вообще-то углеводы если что!
Я бы и не пошла никуда, я люблю вкусно поесть и выпечку люблю, просто веду здоровый образ жизни, поэтому без проблем позволяю себе слабости в еде) Девушка, изучите ПП, что б глупости не говорить!!! ПП — это здоровая и сбалансированная еда, с белками (молочка, яйца, мясо, бобовые и прочее), полезными жирами (которые необходимы организму), и углеводами (и без них никуда))!
белки!