Протрузия в поясничном отделе

Девочки вообщем у меня после первых родов обнаружилась протрузия ( начинающаяся грыжа ) в поясничном отделе. Стала неметь левая нога, и после мрт показало что позвонок задел нерв. После манупльного массажа в два месяца длинной все прошло. Но вот сейчас забеременела и снова чувствую боль в пояснице и онемение ноги((( вопрос кто как справлялся с такими ситуациями и возможен ли мануальный массаж хотя бы во втором триместре?


Alena
08397

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
У меня уже грыжа, но я не Б. Помогают специальные упражнения, иногда одеваю корсет ( при длительном стоянии или сидении). Но вообще болит все время, зараза :(((. И в правую ногу отдает.
Пожаловаться
Alena
Ольга 
А у меня в левую(( если не беременны очень советую найти специалиста по мануальной терапии — за месяца два у меня как рукой все сняло
Пожаловаться
Ольга
Alena 
Да, хожу периодически к неврологу — вертебрологу, к мануальщикам как то побаиваюсь. Но сейчас я в другом городе временно, придется наверное поискать кого то.
Пожаловаться

k osteopatu shodite

Пожаловаться
Евгения
Даже не знаю. Дважды делала мрт (с разницей в год) а на размер даже не обращала внимание. Но были периоды когда ходить не могла. Боль адская!!! Потом тихонько начала подкачивать спину с тренером. И реально легче стало.
Пожаловаться
Alena
Евгения 
Конечно когда не беременна была было побольше вариантов как улучшить самочувствие ((
Пожаловаться
Евгения
У меня грыжа в поясничном отделе. Но я просто научилась с ней жить. Правильно поднимать тяжести, при малейшем дискомфорте бросаю все и лежу. Стараюсь избегать долгого стояния на ногах. Двигаюсь. Как откормлю пойду в спорт клуб укреплять мышцы спины. Ну и массаж периодически. При беременности не делала. Сейчас вот родила и собираюсь пройти курс.
Пожаловаться
Alena
Евгения 
Спасибо большое за отзыв!