Прет всем бебирушкам! Увидела объявление на набор в группу на занятия по Бодифлексу.Занятие проводится 2 раза в неделю.Скажите, на самом деле можно похудеть? и хватит ли этих 2 раз в неделю или надо будет каждый день еще самостоятелтно заниматься?
и еще, кто в этом понимает, я пью гармоны щитовидной железы (у меня гипоплазия )можно ли мне заниматься?
спасибо заранее за ответы! и отличного всем дня
