Одна никак не могу начать регулярно делать планку и пить коктейль.Нужна компания.Кто-то планирует худеть?Условие одно — делаем планку.Питание индивидуально.Ещё думаю сделать так: какую-то символическую сумму платим и её Дарии в конце марафона той, чьи результаты лучшие.Как вариант. Ну и когда платишь, то серьезнее подходишь к делу, замечали? Пишите, кто готов присоединиться!
Кто собирается худеть?
Комментарии
Актуальные посты
Ох мне надо надо. Но я на лекарствах блин, плюс планку с моим весом не тяжко делать. Хотя надо надо очень прям. Причем когда 30… В идеале.:)
В планке же постепенно увеличивать нагрузку будешь. Зато на все группы мышц упражнение очень крутое.
Если присоединишьс, буду очень рада .
Плюс ещё собираться так будем с детками.
Я очень хочууу
Да я только за. Планку делаю, правда тоже надо пинать себя, чтоб каждый день
Желающих хоть отбавляй))) я хочу худеть,5 лишних кг? а что за коктейли пьёте?
Что-то я не слышала про эту компанию, я ела энерджи диет.