Девочки, всем привет, у меня после 2 родов расхождение мышц брюшного пресса. В роддоме сказали носить бандаж 1,5 месяца, потом качать пресс, но, насколько я знаю, нельзя тяжелые физ.нагрузки.Бандаж носила, прошло 2 месяца после родов, незнаю что делать, может было у кого такое? Что делали?
Спасибо, успокоили, я больше за это переживаю))))
Пресс наоборот нельзя закачивать. Ничего не поможет уже, только оперативно, если совсем вам мешает. А так дивот всегда будет немного выдаваться теперь
Ладно уж с ним, с животом, вроде как органы опускаются вниз, проблемы могут быть всякие....
Нет, не все так ужасно) только эстетика