Тем более что 5% творог полезнее чем обезжиренный. Хотя люблю и тот и другой

Не всем)многие от него отекают сильно...

Согласна, я им обезжиренный, но очень люблю творог одной марки, а он жирный, я на нем сильно поправляюсь, но не могла отказаться от него, поэтому сегодня купила несколько пачек его и несколько нормального обизжиренного, наелась жирного, отвела душу и все, скоро лето, а в свой 44й я категорически не влазию

Отеки от творога? впервые слышу...

Творог назначают беременным при отеках, что бы вывести лишнюю жидкость!!!

Мой тренер мне сказал например, что не надо кушать обезжиренного

Я не к чему не призываю) беременный организм и не беременный это две разные вещи) но что бы похудеть не всем подходит этот продукт. В молочке лактоза, тот же сахар)рельефное тело, если много кушать -сложно получить)

Да, бывает. У всех организмы разные то)

Полностью согласна с Вами, творог нужен, но не жирный и не больше 200 гр в сутки, а я трескала как не в себя, сама виновата, т к раньше занималась спортом и знаю, что жирный да и в таком количестве сродни хорошему куску торта.