Девочки беда пришла откуда не ждала. Провисание почки, нужно срочно поправиться на 2-3 кг.не получается вообще. Я крупнокостная рост 170 вешу сейчас 49. Не худею специально, просто активный малыш. Кто сталкивался? 🙏🏻грозит подшивание если не смогу набрать 🙄🙄
Очень нужен совет!!!
Рубрика
Вес при беременности
У меня подруга пожизненно очень худенькая, она что бы хоть чуток поправиться ест витаминную смесь — разные орехи и сухофрукты перекручивает на мясорубке и добавляет мед (и по-моему лимон). По чайной ложке несколько раз в день) Вкуснооооо, но калорийно )))
А сильно прям провисла? У меня до беременности на 5 см было. Ничего не собирались подшивать)
На 7 но болит ужас (
Есть вроде упражнения еще какие-то. Бандажи, которые могут поправить ситуацию...