Меню при ГВ

Девочки, помогите составить правильное меню при ГВ! хочу заранее подготовиться))у кого может есть рецептики какие-то? буду очень благодарна)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина

Все очень индивидуально, поверьте! Я первые 2 месяца, мне кажется, реально воздухом питалась. Все равно колики были. А вот с аллергенами аккуратнее. У меня ребенка на куриную грудку высыпало (!)… а вот все остальное нормально. Поэтому нм все, кроме кур?