Сегодня у меня все проще не куда. Гречка и индейка. +салат помидоры огурцы зелень. Ну и конечно чаек)))) индейка приготовлена оч просто потушена в воде и поджарена на сухой сковороде. Соль перец по вкусу)
Все вкусное оч просто)
ПП ужин☺
Рубрика
Рецепты
У моего на ужин жаркое, а я гречу с овощами поела, а то надоело все
А я похудела до своего размера а сейчас опять чем прет из за беременности. Тоже хочу фигурка точенную
Ну беременность это такое дело) ))))))
Я постным не наедаюсь просто, да и если честно мне бы наоборот немного веса набрать да не получается, хожу костями гремлю?
Так не надо жир набирать. Набери мышцами. Ешь продукты в которых много белка и занимайся на наращивание мышц)
А у меня рис и курочка)
Вкусненько)))
Я на таком долго не проживу?, а вы молодец какая)))
Почему?) очень сытно ведь) правда порции не большие. Но и ем то частно) спасибо) )
У меня на ужин будет просто салат🥗 (огурцы, помидоры, зелень). А мужу рёбрышки жарю и картохи сварю!
А мой ест пюре и тоже индейку но только в духовке запекла с майонезом и луком)
Вкусно выглядит, но я на ПП (по твоему примеру)! Пока держусь!
Умничка какая☺я готовлю отдельно. но практически с одних и тех же продуктов. Так проще несорваться
О, у меня на днях был вечер соблазна — муж бешбармак приготовил и так аппетитно он и сыночек кушали его!
Но я выдержала! Смотрела на них и воду пила!
И у меня также на обед)… только овощи пока не ем… а индейка отварная
У меня 3 раза в день повторяется меню полдник обед и ужин одно и тоже) только завтрак и второй ужин разные)