Девочки, Абакан, подскажите, есть ли у нас в городе занятия именно для беременных? Прям, чтобы со специалистом, а то к абы кому идти не охота, загнут в рогалик, еще не выгнусь обратно в силу возраста
12 июня 2017 12:24
Беременность: 100 советов по триместрам
Первый триместр
- Сохрани на память тест на беременность как самое первое свидетельство того, что малыш уже с вами. Тест с двумя полосочками можно будет вложить в первый альбом вашего ребенка.
- Заведи онлайн … Читать далее
3 апреля 2021 10:23
Один из самых распространенных страхов в период беременности — страх набрать лишний вес. Впрочем, любой врач подтвердит: набрать в это время от 12 до 15 килограммов — естественное явление. Организм беременной пытается обеспечить полезными веществами … Читать далее
26 апреля 2021 14:35
Девочки, кто чем занимается? Я стараюсь выхаживать 10.000 шагов и плаваю в бассейне. Ещё хочу подключить кардио. Аквааэробика мне не зашла. До беременности активно занималась в тренажёрном зале и была уверена, что и во время беременности пойду тягать … Читать далее
12 декабря 2021 13:50
9 июля 2024 14:23
Интересный опыт))) подруга купила себе Аля марафон с питанием и онлайн тренировками индивидуально…и позавчера узнала, что беременна))) в итоге как вы думаете кто теперь месяц будет отдуваться???? я первый раз участвую в такой авантюре…никогда особо не … Читать далее
Во времена моей Б, была йога не то "гармония", не то "радость" называлась))))) её все в ЖК на Чертыгашева рекламировали.
Мне тоже интересно)) Я слышала про фитнес-фиесту на авиаторов 4, вроде там бассейн и инструктор, ноо, это не точно? Надо поузнавать!