Фигура к лету

Девочки, приветик)
Кто какие упражнения делает в домашних условиях(что бы летом быть стройной и подтянутой)
Поделитесь эффективными)
Заранее спасибо)


Irine
04229

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лера

С тренером занимаюсь?

Пожаловаться
Sovyshka

Качаю пресс, приседы, выпады, и.т.днадеюсь к лету приду в форму, а то что то за зиму наела

Пожаловаться
Инна

С сыном на коленях сидя на фитболе прыгаю (кончик дивана) с песенкой "мы едем-едем-едем в далекие края" ))))) филейная часть хорошо работает) первые 30мин прогулки почти бегу с коляской)) после сын спит, а я с подругой и ее ребенком (год и 8) забавляюсь- качаю качели, ловлю с горки и тд))

Пожаловаться
Enjoy

Приседаю дома доупаду)) Но и, честно говоря, в спортзал хожу))