Привет всем! Как делишки, как детишки? Что у вас новенького, мои золотые! У меня все хорошо, чувствую себя прекрасно, полна сил, энергии, идей и планов на будущее! Счастлива, что победила наконец послеродовую депрессию! Наслаждаюсь материнством, люблю своих детей ооооочень сильно и честно говоря мне очень стыдно за те посты которые я писала после рождения сынули, когда это все позади, кажется будто это была не я и было это не со мной! Ругаю себя за те слова и мысли! Люблю своего мальчика, люблю очень сильно и ни сколько не жалею что родила! В общем много было всего и негативного и позитивного, но я верю в то, что с каждым днем все у нас будет лучше и лучше, верю в наше светлое будущее! Ну а я все также придерживаюсь пп и осознаю, что пп это не диета, это образ жизни и теперь просто принципиально не хочу есть всякую бяку, зож форева)))! Всех люблю и хочу поделится своим позитивом со всеми вами девочки! Тем кто недавно родил и столкнулся с послеродовой депрессией желаю держаться, все это временно, и даже если кажется, что вы одна и никому нет до вас дела, цепляйтесь за то хорошее, что было у вас в жизни и есть и все будет хорошо! ??? Ну а ниже мое меню сегодняшнее:
Завтрак: менимен и кофе
Перекус: киви
Обед: скумбрия запеченая с картофелем и зеленью, овощной салат без заправки и чай каркадэ
Перекус 2: яблоко
Ужин: цветная капуста запеченая с курагой под чесночным соусом и зеленый чай
Умничка!!! Так держать!!! Вот прям чувствуется по строчкам что все гуд!!!!!
Спасибо???