После активных занятий спортом я как выжатый лимон, просто ахтунг, че такое? Раньше такого не было. Ни жива ни мертва становлюсь примерно спустя два часа после зала, уши закладывает и в голове спазмы и дико хочется спать и башка не варит… в зале в основном бегаю и на роликах катаюсь, ничего тяжёлого не таскаю… в удовольствие занимаюсь, еду оттуда расслабленная и довольная… а потом выключаюсь на ходу. это почему так?
Сосуды проверьте, чего то не хватает может уровень глюкозы падает резко отсюда все и идет
немного организму сахара все равно надо, мой друг после зала пьет газировку когда начинает голова кружится