Девочки, поделитесь рецептами. Я кормлю грудью и сижу на диете, но что то хочется приготовить интересное из постных продуктов. Вот как рыбу например сделать? Что вы готовите?
Что приготовить?
Комментарии
Актуальные посты
как правильно записатьребенка если муж бросил при беременности
на каком сроке беременности появится живот
на каком сроке беременности появится живот
Горчицу мне кажется нельзя при ГВ. Надо почитать
Кстати можно сделать подобие салата Цезарь) если любите его, могу написать как я делала. И его как раз можно тоже, ингредиенты очень щадящие
Я его обажаю, напишите. Хоть на 8 марта приготовлю стол, устала смотреть как муж вкусности ест)))
В общем. Берете куриное филе, или индейки, запекаете в фольге (ну или варите). Но главное, чтобы получилось с бульоном мясо. Потом готовите салатные листья. Из хлеба сушите сухарики нужной вам формы, в той же духовке. Смешиваете сухарики, мясо и листья салата, или пластами выкладывайте. А теперь внимание на соус-заправку. Используете вместо неё бульон из под мяса. Выливаете немного в чашечку, туда немного растительного масла и чайную ложку сметаны. Можно немного соли добавить, если мясо вдруг не солили. И все. Вкуснота, у меня муж просил добавки только так.
Как бы вот сохранить рецепт))) спасибо огромное. Если еще есть рецепты то рада буду почитать
Я когда была на подобной диете просто брала рыбу, солила. И запекала с картошкой. А мясо обмазывала сметаной и а фольге тоже запекала. И ела потом с разными гарнирами
Ооо на счет мясо хорошая идея, как раз сметану можно же. Спасибо))))