Девочки подскажите диеты

Эффективные на какой вы сидели и много сбросили. Проверенная)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина
Пп+ подсчет калорий в начале. Сидела на 1500 ккал.(+-100) вес уходил в среднем 5 кг в месяц, но результат держался хорошо.
Пожаловаться
Светлана
Екатерина 

Спасибо

Пожаловаться
Татьяна

Я сижу сейчас на диете 6 лепестков

Пожаловаться
Виктория

Главное утром хорошо завтракайте и на ночь не наедайтесь, исключите хлеб, сладкое, картошку и жаренное.результат через неделю увидите

Пожаловаться
Sweet♥Drugs

Нафиг диеты. Правильное питание и дефицит калорий??

Пожаловаться
NataesseFelix

Дюкана. За 1.5 мес -10 кг.