Упражнения Кегеля

Кто делал упражнения Кегеля после родов? Какие впечатления? И вообще кто как восстановливался после беременности? Как обстоят дела с интимом после родов?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
EvaLife

возьмите курс по интимной гимнастике у Кожевниковой, там же и попу подкачаете ) я ходила, там правда тренажеры еще надо будет докупить

Пожаловаться
Данька
EvaLife 

Это что?) И цена вопроса примерно))

Пожаловаться
EvaLife
Данька 
вы лучше в интернете посмотрите, занятия ведет ТатьянаКожевникова, она в книге рекордов Гиннеса по поднятию веса интимными мышцами!
Пожаловаться
Дарья

После родов боялась как в первый раз? но все хорошо, муж сказал ничего не изменилось совсем. Но у меня роды были без осложнений. Упражнения кегеля делала, они и правда помогают.

Пожаловаться
Данька
Дарья 

Я думаю мне мой тоже не скажет ничего, но интересно как на самом то деле)))

Пожаловаться
Дарья
Данька 

У меня муж такой человек, что сказал бы если бы что то было по другому

Пожаловаться
Марина

Я делаю эти упражнения всю беременность. Надеюсь, помогут )))

Пожаловаться
Наталья

С интимом — в первый раз очень страшно ? тем более, если были порывы или порезы. Не раньше чем через 40 дней после родов. Но у Сеня была знакомая, которая сразу после выписки из роддома к мужу под бочек залезла ?

Пожаловаться
Юлия

Послушаю