Мамочки Мелитополя, кто ходит куда заниматься? Как поддерживаете себя в форме? Давно собираюсь идти в зал, до лета осталось совсем немного, а булки и тортики съеденные отложились в пузо и бока😭😬. Одна проблема, нет у меня подружки — напарницы, с кем ходить. Одной скучно(( Ищу компанию для занятий😉😊
у меня есть самый любимый тренер в ТДАТУ на кефедре. у нее тренировки то что надо!!! я к ней давно хожу, фитнесом занимаюсь лет 10. Вот хочу с середина марта к ней, думаю получится ))
Я хочу тоенажеры, чтоб аж на животе пресс был))
Ну дело ваше. Мне тренажерах мне скучно. Да и для начала мне нужно спалить жирок)))) на животе. А то пресс накачаю, а под жирком его видно не будет))))))
Я дома занимаюсь, приложение скачала и оно нудит пока не позанимаюсь)) у меня вообще без вариантов, муж до 7 или 8 работает(
я в фитнес эру хожу
А со скольки лет дет. комната, и сколько стоит?
Блииин и я та к хочу!!! но нет на кого оставить ребеночка ((папа наш не выседит с дочей.
Я вот рассматриваю кайман на Кирова или Терру. Мне без разницы, все равно из Константиновки ездить. Но по времени пока не знаю, потому что муж мой скоро уедет т у меня поменяется график. Еще не знаю как)) ты есть в Контакте?
Да, сейчас ссылку кину)
из тренажорки лучи терру в каймане меньше тринажоров для девушек и хуже тренера
О, и я собираюсь)) а куда ты хочешь ходить?
Я не знаю, в любой тренажерный зал, лишь бы было с кем) муж работает с 7 до 18, или вечером после его работы на пару часов убегать или хотя бы суббота-воскресенье
И я б с удовольствием, но не с кем ребёнка оставлять! Муж работает с утра и до вечера, не хочется его ещё и домашними делали обременять. Пойду в зал летом, как начнём в сад ходить. А пока я на ПП
И мой тоже с утра и до 6 вечера( но хоть пару часиков не напряжно будет, думаю. Он прекрасно справляется с ребенком, ну или на выходных.
в эри работает детская комната
На фитнесс я не хочу ходить! От тренажеров эффект намного больше!
Я б с удовольствием, но крошик еще сильно маленький) пока упражняюсь дома)
Та дома у меня не получается(( то отвлекаюсь, то лень( по любому, нужно в зал
Когда потеплеет начну на стадион в парк ходить заниматься, пока дома) не против компании )))
А что там? Можно нормально позаниматься, я имею ввиду эффективность?)
Эффект будет зависеть от вас самой) бег, качание пресса и приседания, что ещё нужно для хорошей фигуры. Не нужно тратить на зал если нет цели набрать массу и накачать мышцы.