Уже давно пытаюсь заставить себя ходить заниматься, все время находила кучу отмазок, и времени нет и на работе устаю и с сыном чаще быть хочется и др…
Но в начале недели точно решила что хожу. Итак, сегодня первый день спортзала) сегодня зумба, и если не умру, то останусь на силовую. Ощущение, что все мыжцы отрофированы. Но хочется все привести в тонус. Поддержите)))
Ps.иду в спортленд на московской к Ане. Кто ходит туда же, жду отзывов))
Заставила себя пойти в зал
Рубрика
Советы для женщин
удачной тренировки!!! только после зумбы, боюсь, останутся силы лишь до машины доползти)) тем более после зумбы с Аней)) сил на полноценную силовую точно не будет. Да и не стоит такую нагрузку в первый день брать!!
Спасибо, значит зумба)) завтра чувствую будет пост нытья
Я тоже оч хочу
Пошли вместе) вместе веселее
Я б с удовольствием, только не знаю куда)
На московской площади спортленд (зетта), я сперва на зумбу по совету пошла. В танцевальном ритме движения, очень понравилось
Я не местная) мы только недавно переехали в Калугу и пока я тут, как Сусанин? знаю только центральную улицу и все?
На центральной тоже он есть) как соберешься, пиши, пойдем вместе!!!
А ты в какое время ходишь? Я -За!!! Пошли вместе)
С подружкой ходила в 20.00, но мне удобнее в 18.00, ну максимум в 19.00. Сейчас расписание найду, там тренировки разные. Вторник и четверг пока ходить буду
Пошла с мужем договариваться, чтоб сидел с детьми?
Мы договорились по очереди ходить
Удачи! Я уже 2 занятия на Стрейчинг отбегала. Сегодня 3е)
Стрейчинг это как? Я пока очень далека от этих понятий
Ты молодец!!!
Крутышкой будешь))
Я думаю, после Зумбы у Вас вряд ли останется желание продолжить на силовой тренировке))))
Девочка, с кем я иду всегда после зумбы остается, надеюсь я выдержу
Не загоняй себя в первый день, а то потом опять желание пропадёт ?
Нее, если уж я дошла, то буду ходить))
Молодец! Удачи
молодчина)
Хочется думать что не помру там))))) занималась только дома и короткие программы 5-10 мин.
Удачи!
Спасибо! Она нужна будет)))