Девочки, интересуют детки-совы, которые утром встают 8.30-9.00 часов. Какой у вас распорядок дня? Сколько прогулок? Сколько дневных снов? Во сколько кушаете?
Распорядок дня в годик
Комментарии
Предыдущая статья
Ходьба в 1,1
Следующая статья
Прививка Корь-краснуха-паротит
Спасибо вам, девчули! Немного прояснилась картина)
На ровно годик, 8.30-9.00 просыпается, в 10 завтрак, играем, читаем до 12.30, ложимся спать, спим до 14-14.30, обедаем, гуляем, в 18 полдник, в 20.30 купаемся, В 21 кушаем кашу и спать
Хороший режим. Думаю примерно так и выстроить наш день
9.00 подъем (умывается, переодеваемся)
10.00 завтрак каша 250гр
13.00 обед, суп 250гр
13.00-15.00 сон
15.00-16.00 прогулка(погода не позволяет долго гулять)
16.00 полдник, йогурт и фрукт(банан яблоко)
19.00 ужин, кушает что и все или кашу молочную
21.00 купаемся, переодеваемся
22.00 кефир 200гр и спать
Мы вот кефир ни в какую не хотим! Не знаю, как приучить...
А у нас аллергия на коровий белок((( а из козьего доступен только творожок и йогурт. Так и справляемся)
Молодец )) я пробовала снежок, и биолакт сладкий… не хочет и все! Йогурт тоже не жалует, за то творожок Тема за обе щеки трескает )) Буду еще пробовать.
Ну это вы ещё не совы) Дочке 1,3, подъём в 10:30(11:00), завтрак минут через 40-60 после пробуждения, обед в 14:30(15:00), сон 15:00(15:30)- 17:30(18:00), перекус какой-то, потом в 20:00-ужин, купание 22:00(22:30), смесь на сон. Спит всю ночь. Гуляем либо до обеда, либо вечером, если погода хорошая, то можем и так и так, площадка под окнами, ходит не больше часа (все качели-карусели обойдет и домой просится)
У нас такой же график )
8 подъем,9 каша, играем дома, 11-12 гуляем,12.30 обед, горшок. 13-15 сон. 16.00 творог, кефир, играем дома. 17-18 гуляем. 19 ужин. 20 ванна. 21 смесь и отбой до 8 утра
Подъем в 9-9.30, в 10 завтрак, в 13:00 сон 1,5-2 часа, как проснется обед, в 18:00 полдник, в 21 купание, потом ужин и сон. Количество прогулок 1-2, в разное время, зависит от погоды, гуляем 1-1,5
Встаёт в 9.00-9.30
10.00 завтрак кашка
12.00 сон 30-40 мин
14.00 обед
16.00 сон 1-1.5 часа
18.00 ужин ( фрукт.пюре, творог)
22.00-23.00 укладываемся спать ( перед сном смесь)
Вот у нас так же все отработано было) а сейчас на первый сон все сложнее и сложнее лечь
Тогда пробуйте ложить раз… я думаю, что мы скоро тоже будем раз
Просто второй раз сложно ложить стало, но и 40 мин сна в день маловато…
Мы такие )) встаем около 9-00. Делаем зарядку (танцуем). В 9-30-завтрак, в 13-30 — обед, с 14-00 до 16-00- сон, 17-00до18-00 прогулка, в 20-00 — ужин, в 21-00 купание. Это примерно все, +-1 час туда-сюда. Может днем спать от 40 мин.до 3 часов. Может иногда 2 раза поспать. Тогда второй сон часов до 18 и вечером уложить трудно. На ночь может лечь как в 21 час, так и в 24 часа. Раньше как-то определеннее было, сейчас частенько сбои ))
На прогулку времени мало… ладно зимой, а сейчас весна-лето начнутся. Прошлым летом мы часа на 3,5-4 выходили)
Нет, я имела в виду сейчас. Летом мы тоже часа по 3-4 гуляем, до обеда выходим, придем пообедаем и снова гулять.
Ну, не скажу, что мы совы, но встаем в 8-30… купаемся, кушаем. Когда погода позволяет гуляем. Потом яблочко-печенько, биолакт и спать (в 12-30), до 15 спим, потом кушаем (суп), если что-то нужно едем по делам или гулять или дома играем, в 17 часов фрукты, потом по желанию ужин (второе), купаемся, кушаем смесь и спать ( в 21)
Нам год через 2 недели. Просыпаемся в 8:30-9
Завтрак в 9-9:30
Сон 1 с 11:30-12:30
Обед в 13
Прогулка
Полдник 15:30
Сон 2 с 16-17:00
Ужин 18
Прогулка
Перекус
Ночное кормление в 20:30
В 21:00 отбой
У нас так же всегда было) просто теперь я чувствую два сна уже многовато. Проблематично уложить. Придётся все координально менять)
Мы когда переходили на 2 сна, я по нему смотрела. Было недавно что проснулся в 9:30 и в этот день уложила на один сон с 14 до 15:30 проспал, ему тяжело был но и отрубился на ночной быстро. Сейчас после года думаю что на 1 перейдём
Встаёт в 9.00, завтракаем в 9:30, выходи гулять, в 12.30 обед и спать, спит 2-3 часа, встанет полдник и гулять, в 18.00 ужин, в 22:00-22:30 спать
А чем занимается с 18 до сна?
Играем, читаем книжки
И хватает на всю ночь ужина? Что кушаете?
А сколько вам сейчас?