Уже задолбали прыщики((( Нашла вариантов для себя, кажется, это должно помочь. Просто лосьоны и кремы уже не помогают.
Больше воды, плюс натощак обязательно. Сон. Мне реально надо уже урегулировать режим. Записалась на плазмолифтинг Очень помогло в своё время! Питание. Надо бы и ЖКТ проверить, что там у меня с кислотностью гастрита… В этот раз с диетологом профессиональным проконсультировалась. Осталось следовать его советам до конца))) Иммунитет поднять! Начинаю бегать. План – 3 раза в неделю, по 15 минут.
