Кто хочет похудеть, давайте вместе))) одной как-то не хочется)))

Худеем? Отчет каждую неделю)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Олеся Карпова

давайте сделаем контрольную точку 9 февраля в четверг. Засекаем свой вес сейчас)

Пожаловаться
Татьяна

я бы тоже не отказалась, с чем худеем дамы?)))

Пожаловаться
Олеся Карпова
Татьяна 

с тортиками))))

Пожаловаться
Олеся Карпова

я больше на спорт

Пожаловаться
Татьяна
Олеся Карпова 

не люблю тортики))) лучше рыбка уж тогда

Пожаловаться
Татьяна
Олеся Карпова 

а какой спорт? у меня с этим несколько ограничено

Пожаловаться
Олеся Карпова
Татьяна 

приседания, наклоны и прочее

Пожаловаться
Татьяна
Олеся Карпова 

тогда можно и попробовать))) а то все никак с 70 не слезу((

Пожаловаться
Настасья Справедливая
Олеся Карпова 
+++
Пожаловаться
Настасья Справедливая
Я и хочу, вешу наверно около 70 уже после родов.Хочу 10-13 сбросить
Пожаловаться
Олеся Карпова
Настасья Справедливая 

спорт или диета?

Пожаловаться
Настасья Справедливая
Олеся Карпова 
Наверно диета, ну и спорта чуть чуть)))Так как некогда им заниматься, а не есть получиться)
Пожаловаться
Ксения

мне очень надо, сильно набрала как побочку от приема лекарств((сейчас 78 вешу, хочу 70

Пожаловаться
Олеся Карпова
Ксения 

диета или спорт?

Пожаловаться
Ксения
Олеся Карпова 

я 2 года назад похудела на 25 кг при помощи правильного питания, подсчета калорий и занятиями дома с Джиллиан Майклс. У меня кстати тут мой дневник похудения есть. Вот хочу снова калории считать начать и вечером с Джиллиан скакать.

Пожаловаться
СударыняТударыня

я хочу с вами)))) сейчас вес 60, хочу 53

Пожаловаться
Олеся Карпова
СударыняТударыня 

у меня все точно так же)) при помощи чего худеть спорт или диета?

Пожаловаться
СударыняТударыня
Олеся Карпова 
я сейчас питаюсь по диете №5, она и лечебная, и мне как то сейчас легче с ней, ничего жареного, мучного, супы овощные, без концентрированного бульона, без специй, в общем питаюсь как ребенок во время прикорма)))
Пожаловаться
Олеся Карпова
СударыняТударыня 

у меня ребенок ест с общего стола(((

Пожаловаться
СударыняТударыня
Олеся Карпова 
а насчет спорта, мне нравится заниматься с Джиллиан, но надо каждый день, а я ленивый барсук
Предыдущая статья
Смесь 3, 4
Следующая статья
Домашние растения)))))