Вот и первый день последнего зимнего месяца… как-то незаметно время улетает… хотя зиму и не люблю, но в этом году как-то так...
Вот неожиданно и 10 дней прошло… незаметно… Я втянулась уже в систему… Какой ужас испытал мой организм в Новый Год, когда я вдруг себе позволила сразу все… это зря я, конечно… и теперь уже хочу эту систему сделать образом питания...
И сегодня крахмально-злаковый денек… Хочу еще раз написать — я кушаю ровно тогда когда захотелось и столько сколько хочется (чем и нравится эта система....)
6.00 кофе и оно же целый день
7.00 400 мл воды + 1 ч.л. меда + 1 ч.л. яблочного уксуса (для тех кого пугает слово уксус его можно заменить на выдавленный сок из половины лимона, будет идентично… кстати — прекрасное средство для профилактики аллергических весенних реакций… это то же проверено на себе… но тогда нужно добавить еще и активированный уголь)
10.00 яблоко… большое, вкусное....1 шт.
11.00 очень хочется кушать… половинка банки отварного картофеле и чуть обжаренного
15.00 вторая половинка банки картофеля
19.00 гороховая каша… вкусненькая… с 3 маринованными огурчиками....
и кофе с 2 диетическими палочками… нет...2 мало… еще 2 палочки… насладилась
21.00 плов (у меня без курицы… мяско скормила малышу) пару ложек и пару ложек квашеной капусты...
23.00 кукурузные палочки… шт. 6 наверное… которые покупаются ради игрушки внутри… смотрела «Землетрясение»… российский фильм… обрыдалась....
Кожа у малыша еще не очень… но уже отек спал, больше не воспалилось… но все равно меня это тревожит… пойду в отпуск через неделю и отведу малого к дерматологу и аллергологу… все равно каждый день будем туда ходить к старшему в больницу.
И вот такое платьишко за 2,5 доллярчика приехало моей племяшке… все аккуратненько, ровненько… маломерное… но у нас худенькая и невысокая малышка… так что ей на этот год подойдет… У нее открылась страсть к платьям… и мы рады стараться… у нашей принцессы гардероб уже больше чем у всех ее тетек и бабушек....
я их обожаю… без них так все спокойно, тихо… а они бодрят....
Вот и веди дневник питания. Каждая лезет и свои пять коп вставляет.
А я каждый день срываюсь ))) Но главное — потиху меняю рацион и вес не набирается.
Делай, как тебе удобно. Жизнь и так сложная штука, чтобы ещё и в еде себе отказывать )
Платье с али пришло? С лепестками, да? Я как-то на него засматривалась одно время, но так и не заказала. У нас платьев и так валом)))
Вот народ, то уксус им не нравится, то мало еды, то система в целом))))) в этот день так и по еде нормально вполне, как по мне)
Хотела написать одно. .,,, увидела комменты.… прям бесят меня умные тут)))))) все знают прям кому как питаться))))))
Платья это круто!
Я тоже все ем и пью, только мало))))