Наконец закончились наши многочисленные праздники. Последний был 25 января- мой ДР. На сегодня все угощения доведены и я официально становлюсь на путь борьбы с лишними кг, а у меня их много! Хочу отметить, что очень помогло ГВ, благодаря ему я ничего не наела, а даже потихоньку продолжала сбрасывать, хоть и позволяла некоторые вкусности. В общем получается, что от беременного веса я сбросила 16кг, от добеременного- 6кг. В планах минимум еще 10 до лета. С мужем договорилась, буду ходить в тренажерный. В еде позволяю себе практически все понемногу, разве что всякие чипсы с майонезами не ем. Сегодня официальный «старт»! И если буду срываться и план не выполню- запозорьте меня по полной!!!
Удачи в похудении! У меня гв не помогло сбросить лишние кг, пока не поменяла свое питание и +подключила спорт))) и вот тогда да, вернулась к своему добеременному весу))) чего и тебе желаю! :)
Спасибо большое, буду стараться)))
Я с 20.01 на диете.Сделала себе график.Попробуйте тоже, может будет вдохновлять и ставить на путь похудания)))
Спасибо, мой начальный вес тоже 107))) сейчас 91))
Удачи
Спасибо