Как худеть после родов..?
Фитнес аквааэробика или тренажёрка?!..
Комментарии
Предыдущая статья
Не дышит нос!
Следующая статья
Дубянский лор отзывы
Актуальные посты
12 апреля 2014 13:07
Хочу со 2го триместра начать заниматься какими-нибудь упражнениями для беременных.
Уже сейчас ткая активность… Охота в тренажёрку пойти или на велосипеде покататься. Но это всё нельзя... Думаю, что бы выбрать. Мне нравится пилатес, аквааэробика. Во … Читать далее
Я в бассейн пока хожу, мне скинуть чуть надо потом подкачать. Я почти 20 кг набрала за две Б
Пошли в спорт зал? ?
Мне больше всего аквааэробика нравится. У нас еще к ней плюс сауна и 20 минут в бассейне поплескаться. В воде меньше чувствуется нагрузка, легче заниматься. В сауне пропотеть можно, масочки, массажики, с девчонками поболтать. Мне нравилось. Вот только я без машины, зимой не очень домой добираться после водных процедур. Мужу приходилось забирать.
Машина как появилась так я медленно но верно растеклась по сиденью… ? в пятницу на аквааэробику пойду. Пока только в бассейн ходила)))
А куда вы ходите на аквааэробику и сколько стоит? )
Пока никуда. Хожу в бассейн в Приморье там же и аква 2200 стоит 8 занятий понедельник среда пятница утром в 10 или вечером в 19
Хожу три раза в неделю на фитнес и один раз на аквааэробика! Результатами довольна!
И то и другое и третье! И ещё правильно питаться
Неплохо так! Долго ходила??
Помимо веса, объемы ушли хорошо.
Питание было не идеальным, но приближенным к правильному.)
Сколько раз в неделю ходили?
О Боже!!! Медаль тебе лично от меня!!! 8 месяц фитнеса это что то?